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不生男孩，他心中十分懊喪。後來他奉父命治理陽翟（今河南禹州市），在那裡訓練軍隊，便又娶了當地一名少女為妻，於虞舜三十一年（甲子，前2097）生下了第一個男孩，這個孩子就是姒太康。
夏王朝首任王姒禹稱王時，姒太康就已經二十八歲，一直跟隨在父親姒啟身邊從軍。祖父姒禹死後，他父親姒啟坐上王位，他便在朝中做了一名大臣。因為父親非常喜歡他，他又是王長子，父親晚年時便立下遺囑，立他為王位繼承人。
夏王朝竊取天下靠的是姒禹掌握著一支強大的武裝力量，姒啟擊敗與他爭奪帝位的伯益，消滅了反抗他的有扈氏一族，繼而又征戰四方以武力使四海臣服，也靠的是這支強大的軍隊。但是等到姒太康即位時，情況卻完全改變了。
姒啟是一介武夫，根本不重視對後代的教育，他的眾多兒子個個都是隻會打仗，不學無術。缺德少才。姒太康是他的長子，從小嬌慣任性也就更勝一籌，除了迷戀打獵，追求享樂，沒什麼別的本事。
姒太康即位以後，既不重視國家的治理，也不關心軍隊的建設，而是把主要精力用在追求享樂上。他認為如今天下太平，沒必要還養著那些軍隊，便接連削減軍隊，降低軍費開支。
接下來他便把從國防投資上節省下來的資金，用到了大規模的建築上。他認為現在的國都位置不當，而且宮殿狹小，不夠氣派，有失天子之威，便下令在斟尋另建都城。
斟尋也是姒姓諸侯的封地，其族稱斟尋氏，地處黃河南岸，洛水以北；土地肥沃，地域寬闊，是建都的最好地方。於是，姒太康動用了大量的人力物力，在斟尋修建了一座大型的宮殿，佔地面積一萬多平方米。
太康元年（庚戌，前2051）秋天，新的都城竣工。
冬天，姒太康率領文武大臣和宗族貴戚遷都於斟尋。
遷都後，姒太康仍不以國事為重，荒淫無度，把主要精力都用在了遊玩和畋獵上。
姒太康雖然少才無德，沒什麼治國的本事，但是父祖兩代窮畢生之精力南征北戰，東討西殺，潛心治國，勵精圖治，為他打下了良好基礎；外有武將安邦，內有文臣定國，所以他在王位上得以安全地坐了下來。不過，由於他本身的無德，對下屬群臣造成了很壞的影響。俗話說，大梁不正二梁歪。天子奢侈無度，群臣自然也跟著腐化墮落了。於是，各種歪風邪氣開始上升，社會秩序逐漸出現混亂。
《後漢書，東夷列傳》載：“夏后氏太康失德，夷人始畔。”《尚書，五子之歌》說：“太康尸位，以逸豫滅厥德，黎民鹹貳。乃盤遊無度，畋於有洛之表，十旬弗反。有窮后羿因民弗忍，距於河。”《史記》、《竹書紀年》等古文獻也都記載了太康失國的事情。
姒太康的失德，不僅引發了夏王朝的內部矛盾，同時也招致了外部族的大規模進犯。東夷族的有窮氏正是利用了夏朝內部的矛盾發動了入侵夏王朝的戰爭。
太康四年（癸丑，前2048）春，五十歲的夏王姒太康在宮中待的無聊，看著外面春光明媚，萬木復甦，忽然來了興致，想要帶人人前往洛水以南去打獵。
他對弟弟仲康說：“如今天下太平，國中無事，我想帶人去洛南打獵，你和諸位弟弟留在家裡，幫我監國，你看如何。”
“行，沒問題，你就安安心心的去吧，我和弟弟們給你守灘！”
姒太康大喜，立刻著手準備。
姒太康的幾名年輕的妃子，聽說大王要前往洛南打獵，幾個月才能回來，都爭著要與大王同行。姒太康只選了一名叫作婲兒的妃子隨行。婲兒會武功，而且能射的一手好箭，她身邊的四個宮女也都會武，所以她就成了最佳人選。其餘妃子心裡雖然有些嫉妒，但誰讓當初自己沒學點武功呢，如今落選也只能是
