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道要慘了。果然只見老爺子用靈力幻化的一隻巨掌就拍了下來，張啟靈已經躲避不及，“啪”的一聲就像只死狗爬在了天井口的石板上。
“哎呦！累死我了！”，張啟靈爬在地上似乎只有出氣沒有進氣了，也乘機偷偷懶，老爺子眉頭一皺，抬手又是一隻巨掌形成了。張啟靈一看，立馬“嗖”的一下就爬了起來，“停！我繼續！”，於是張啟靈只好硬頂著身體上的透支繼續打拳。
這是老爺子專門針對張啟靈的一個訓練，在這個天井處老爺子佈下了一個十倍重力的一個禁制，佈置好後讓張啟靈在裡面練拳，張啟靈剛剛進去的時候就吃了個虧，一下子沒注意就跪在了天井裡的青石板上。張啟靈本想變身的，因為十倍的壓力對於自己的一級變身來說很輕鬆，但是對於沒有變身的自己簡直站立都有點困難，不過在老爺子要求他打完一套拳術之後感覺稍微適應了，可是自己全身也溼透了。
老爺子告訴張啟靈，雖然張啟靈的煉體術很厲害。可是那是依靠的變身，自己的肉身並不強大，因此如果想要真正的把煉體術修煉到極致的話，那麼就要把自己的肉身煉的無堅不摧，那樣才是真正的煉體術。因此老爺子先給張啟靈做了一個十倍的重力禁制，想看看張啟靈的肉身到底有多強，結果一看不知道，看了嚇一跳。張啟靈的肉身簡直是垃圾中的垃圾，比起那些地球上的普通人是要好很多，可是離煉體術的最基本要求差的太遠了。因此只要張啟靈做錯動作，老爺子就是一巴掌下去，用老爺子自己的話說，這是在淬鍊張啟靈的肉身，可是每次張啟靈都覺得自己好像被老爺子給拍扁了，全身巨疼，骨頭都快裂了似的。
老爺子沒有叫醒虛月和“年”，而是專門安排了張啟靈的訓練。其實婷婷也早起了，但是卻跟著高姨學做早飯去了。雖然聽見張啟靈的慘叫聲。覺得心裡不好受，但是婷婷也知道這段時間是多麼的難能可貴，靈界的人隨時會來，張啟靈應該變得更加強大。作為他的女人，肯定是要支援他的，所以只好忍著。楊歡之後也起來了，加入了做早飯的行列。不過她出來的時候沒有看見昨天那個得瑟的要命的“年”，估計楊歡幫“年”搽完藥油就把“年”給轟走了，雖然兩人現在在談戀愛。可是畢竟“年”還是個小屁孩，所以兩人之間不可能發生什麼超友誼的事情。
當太陽光快照射到天井裡的時候，老爺子停止了張啟靈的訓練，然後讓他休息一下，吃點早飯，不過就算是吃早飯也不能出天井，只能在十倍重力下的天井吃飯。
張啟靈心裡直呼道：“我靠，這老頭也太過分了吧，連吃飯也要修煉啊！”，婷婷把早飯端了出來，老爺子把早飯遞給了張啟靈，張啟靈顫顫抖抖的接過了早飯，沒吃一口都很艱難。“哎！這是吃過婷婷做的第一頓早飯，可是也是吃的最艱難的一頓早飯！”。
這時候，虛月和“年”也起來了，雖然兩人昨晚都搽了藥油，可是兩個豬頭還是在，而且更加的明顯，因為淤血顯現了出來，兩人的臉上都是青一塊的紫一塊。兩人見面後，對著“哼”了一聲就坐下吃飯了，不過都擺著一張臭臉。
“幹嘛？你們倆昨天對練的還不夠啊，那等會兒吃了飯，你們倆一起去和張啟靈練練！”，“哼，練就練，誰怕誰！”，“對了，張啟靈呢？怎麼沒有見他吃飯？”，虛月問道，畢竟他和張啟靈是兄弟，沒有看見張啟靈吃早飯覺得奇怪就問道。
“哦！他覺得坐下吃飯不舒服，現在一個人端著碗在天井那兒吃呢！”，老爺子說道，“不是吧，坐下吃不好，要站著吃，真是奇怪，我去看看！”，“年”一邊說一邊端著自己的碗，夾了一大筷子菜就往天井那兒走去，虛月也覺得奇怪，然後也跟著過去了。
兩人端著碗走到了天井旁，果然看見張啟靈站立著端著碗吃飯，樣子很奇怪，好像這飯做的不
