氣府論篇第五十九 (第2/8頁)
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聽會穴”,它們像是耳朵的私人保鏢,守護著你的聽力,讓你在喧囂的世界中也能捕捉到最動聽的聲音;另一對則位於耳前角下,是“上關穴”,它們與聽會穴攜手,共同維護著耳朵的安寧與健康。
再往下,是“頷厭穴”,它們藏在髮際邊緣的銳發之下,就像是隱藏在發叢中的小精靈,輕輕觸碰,便能驅散頭部的煩惱與不適。而“客主人”,也就是我們現在所說的“聽宮穴”,則位於耳屏前方,它像是耳朵的接待員,不僅關乎聽力,還與面部神經緊密相連,按摩它,彷彿能開啟一場心靈的對話。
轉到耳後,你會發現一對“小陷阱”——“完骨穴”,它們藏在耳後的凹陷中,就像是耳朵背後的秘密花園,按摩這裡,能舒緩緊張的情緒,放鬆緊繃的神經。緊接著,是“下關穴”,它位於顴骨下方,與牙關緊密相連,是緩解牙痛、顳頜關節紊亂的神奇開關。
繼續向下探索,我們來到頸部的“缺盆穴”,它就像是身體與頭部之間的交通樞紐,連線著氣血的流通,輕輕拍打,能緩解肩頸的僵硬與不適。再往下,腋下三寸處,雖然沒有特定的穴位名稱,但這一區域卻是淋巴排毒的重要通道,適當按摩,能促進淋巴迴圈,增強免疫力。
接下來,是胸脅部至腰部的“八間”,這其實是中醫對脅肋部一系列穴位的統稱,它們如同八位守護者,分佈在身體兩側,調節著肝膽的疏洩功能,讓心情更加舒暢。而到了大腿外側的“髀樞中”,也就是我們現在所說的“環跳穴”,它是膽經上的一大要穴,不僅關乎腰腿健康,更是全身氣血迴圈的加速器。
最後,我們的旅程來到了下肢,從膝蓋以下,一直到小腳趾和次小腳趾(即第四趾)之間,這裡分佈著六個“俞穴”,它們分別是“陽陵泉”、“足三里”、“上巨虛”、“下巨虛”、“光明”以及“懸鐘”。這些穴位就像是身體的小太陽,溫暖著下肢,促進著血液迴圈,緩解著疲勞與疼痛。特別是“足三里”,被譽為“長壽穴”,經常按摩,能增強體質,延年益壽。
說到這足陽明脈啊,簡直就是咱們身體上的“陽光大道”,它不僅是氣血的超級快遞,還藏著六十八個寶藏穴位,就像是地圖上標記的隱藏寶藏點,等待著我們去一一探索。咱們今天就來一場“尋寶之旅”,不過放心,這次尋寶不用跋山涉水,就在咱們自己的身體裡!
首先,咱們從頭頂的“陽光起點”開始,也就是額頭和顱頂髮際線旁邊,左右兩邊各有三個小寶藏,它們就像是守護智慧之光的哨兵,現代穴位名嘛,咱們可以親切地稱它們為“頭維穴”,想象一下,每次按摩這裡,是不是感覺思維都活躍了幾分,靈感如泉湧呢?
接著往下,咱們來到面部的“顏值擔當區”——顴骨,就是臉頰上那兩塊硬硬的骨頭。在這兩塊骨頭的凹陷處,各藏著一個美容秘籍穴位,叫做“顴髎穴”。每天輕輕按壓幾下,彷彿在給臉部做SpA,美容養顏,自信加分哦!
再來說說“大迎”和“人迎”,這兩個名字聽起來就像是迎接貴賓的禮儀官,實際上它們也確實是身體上的重要關卡。大迎穴位於下頜角的前方,人迎穴則在喉結旁邊,頸動脈搏動處。找到它們,就像是找到了氣血流通的VIp通道,按摩一下,整個人都精神煥發,氣血通暢無阻!
缺盆穴,這個名字聽起來有點“缺”的感覺,但其實它一點也不“缺”,反而是個寶藏地。它位於鎖骨上窩中央,外側骨頭凹陷處,就像是身體的一個小小避風港。按摩這裡,能緩解肩頸緊張,讓“缺盆”不再“缺”舒適感。
繼續深入,咱們來到胸口,“膺中骨間”指的是胸骨柄中央的膻中穴,這可是個“心情調節器”,心情鬱悶時按一按,彷彿能開啟心結,讓心情如陽光般明媚。
再往下,來到胃部區域,“俠鳩尾之外,當乳下三