六元正紀大論第七十一（五） (第1/7頁)

風雲八百里提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。

說起這“太陰司天之政”，咱們得把它想象成一場自然界的年度大戲，而這場戲的導演嘛，就是那位低調卻掌控全域性的太陰大佬。它一出手，整個天地間的氣場都得重新洗牌，就像是咱們手機上的天氣App突然變了臉，後天模式直接開啟，還自帶了復古濾鏡呢！

想象一下，平時陽光燦爛的日子突然變得陰沉沉的，這可不是簡單的多雲轉陰，而是整個天空都籠罩在一種“陰氣森森”的氛圍中。太陽公公像是被請去喝下午茶了，留下風大爺肆意橫行，時不時來個“大風起兮雲飛揚”的即興表演。這風啊，不僅僅是吹，它還帶著地裡的溼氣一塊兒往上竄，跟天上的冷氣來了個熱情的擁抱，結果呢？原野上就像是被撒了一層朦朧的濾鏡，白茫茫的霧氣四起，雲朵也急著往南邊跑，好像那邊有啥熱鬧似的。

這時候，雨也變得頻繁起來，還帶著點寒意，滴滴答答地落在地上，好像連雨水都在提醒我們：“嘿，冬天提前預告啦！”不過說來也怪，這雨雖然冷，但農作物們卻彷彿得到了某種神秘的滋養，在差不多夏天的時候才慢悠悠地成熟，真是應了那句“好事多磨”的老話。

老百姓們呢，可就沒那麼悠哉了。這寒溼一重，身體就開始鬧意見了。肚子脹得跟氣球似的，走路都費勁；身上這兒疼那兒酸的，跟被誰偷偷按了“痠痛模式”似的；再看看那腿，腫得跟蘿蔔一樣，還時不時抽個筋，簡直是要命。更別提那些個“寒厥”、“拘急”的毛病了，感覺整個人都被凍成了“冰棒兒”。

說起來也巧，這天上的變化還跟星星們玩起了聯動遊戲。鎮星（土星）和辰星（水星）這倆兄弟，彷彿也在遙相呼應，告訴我們：“嘿，看這天氣，咱們也得跟著變變卦了！”而大地上的植物呢，也是順應著這股子寒溼之氣，黅（黃）色和玄（黑）色的穀物成了主角，就像是自然界在悄悄告訴我們：“多吃這些，暖和身子哦！”

說到這治療啊，咱們老祖宗可有的是招兒。面對這寒溼侵體，中醫講究的是“溫陽散寒，祛溼通絡”。想象一下，如果你也是個“寒溼體質”的小夥伴，不妨試試下面這個“暖陽祛溼湯”。這可不是我瞎編的，而是根據古方改良來的哦！

首先，你得準備：乾薑15克（暖胃驅寒小能手），茯苓20克（祛溼界的扛把子），白朮10克（健脾益氣，幫你身體自己排溼），炙甘草5克（調和諸藥，讓其他小夥伴更好地發揮作用），再加上一點肉桂3克（溫陽補腎，讓你從裡到外都暖和起來）。把這些材料放到砂鍋裡，加水沒過藥材，大火煮開後轉小火慢燉半小時，一碗熱騰騰的“暖陽祛溼湯”就出爐啦！喝上一碗，保證你從頭暖到腳，連心情都會跟著好起來呢！

至於穴位嘛，咱們也有妙招。對付寒溼，足三里和陰陵泉可是黃金搭檔。足三里，就像是咱們身體裡的“暖氣開關”，每天用艾條溫和灸個15分鐘，或者用手掌根按揉5-10分鐘，就能讓全身暖洋洋的。而陰陵泉呢，則是祛溼的要穴，用同樣的方法刺激它，就能幫身體把多餘的溼氣排出去。兩個穴位一起上，效果翻倍哦！

說到這裡，不得不提一句，中醫講究的是“天人合一”，咱們的身體跟大自然是緊密相連的。所以啊，當你感覺身體不舒服的時候，不妨抬頭看看天，想想最近的天氣變化，說不定就能找到問題的根源所在呢！就像這次的太陰司天之政一樣，雖然它帶來了寒溼和不適但只要我們順應自然規律調整自己的生活方式和飲食習慣再借助中醫的智慧和方法就能輕鬆應對啦！

在那古老的歷法裡，“初之氣”的神秘時段，它就像是大自然的鬧鐘，一到點兒，地底下的氣息就開始蠢蠢欲動，準備換個班兒了。這“地氣遷”，可不是說土地公公搬家哦，而是指冬天的寒氣悄悄撤退，春天的溫暖和正能量正式登場。春風一吹，那叫一個“