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些古籍內容進行結合，從而總結出來的。
可自己的嘗試似乎根本沒有效果，他曾因此定下結論：身體素質達不到最低要求，就無效。
畢竟導引術都是武者才修行的。這正是他最初放棄的原因。
可重新拾起曾經的結論，他潛心研究後，開始質疑：古時候的人們，根本達不到武者的身體素質，仍然留下了這些珍貴的典籍。而且，他無意中知道：沒有達到武者水平的人類並不是絲毫不吸收宇宙原能，只是效率極低而已。
這正是現代人類比大破滅前人類身體素質強大的原因。
由此，他猜測，這變化是多少的區別，並不是有無的區別。
最終，他堅定認為，不同的呼吸法，配合不同訓練法，確實能提高鍛鍊效率！只是這種影響很微弱，很微妙，短期內根本看不出來！
周明認為，自己能夠在普通的生活環境中，修行到到接近高階學員的水平，修行法功不可沒。
修行法雖好，多年下來，早已被周明推演到難以再進一步的程度。
畢竟，身體素質受影響的方面太多，他又不願做那些損傷身體潛能的驗證。
影響因素的增多，驗證誤差的變大，導致他的修行法研究已經停滯數年。
現在，心眼能夠幫他找到最正確最適合自己的真正修行法。
宜安區南岸小區一筒子樓，七層。
周明回到家，家裡無人。
父親周清廣是裁衣廠的裝置組小班頭，母親王敏是裁衣廠的剪裁工序小班頭。距離爸媽下班還要很久。
妹妹周思思正在讀初二，放學時間和周明一樣，上學路程更近，可妹妹速度慢，放學後會和住附近的同學們一起結伴回來，按照周明的經驗，妹妹還要十分鐘時間才能到家。
周明翻找客廳的櫥櫃，昨天的饅頭還有幾個，他夾些媽媽自制的美味鹹菜，大口大口吃著，等他吃完，妹妹正好到家。
“哥，你怎麼又吃這個，你等一會兒，飯很快就做好了。”周思思一進門就看到正把最後一塊饅頭塞進嘴裡的哥哥，不由埋怨。然後趕緊換鞋準備做飯。
“今天比較急，留點兒菜我晚上回來吃，我先去武館啦。”周明嚼著饅頭，含含糊糊地讓妹妹給自己留飯。
他去武館訓練後往往筋疲力盡，兩三個饅頭根本撐不到第二天。
如果回來後不吃些東西，半夜往往會被餓醒，然後兩眼冒綠光地起床找吃的。
被家人逮住多次之後，就要求他吃過飯再去武館。
可這要求他並不總能做到，比如今天。
於是家裡往往每天都給他留些吃的，等他從武館回來，稍微墊一墊。
“別隻吃這麼點東西就去武館呀，你兜裡不是還有錢嗎，在武館附近吃吧，訓練前吃好吃飽效率更高，總是訓練後睡覺前吃東西，對身體不好。”
周思思匆匆在狹窄的廚房隔間裡忙碌，還不忘安排自己哥哥。
“哎呀，你等我一會兒，一會兒就好了。”
周思思很無奈，自己這個哥哥，在爸媽和外人面前就沉穩體貼，在自己面前就只會壓榨自己，去年自己回家後等不到哥哥做飯，自己試著做了一次。
就那一次，從那之後，哥哥竟然就再也沒做過晚飯！簡直可惡。
周明在門外回話：“你多做些給我留點兒啊。”
聲音漸遠。
周思思匆匆看去，門已經關上，她無奈翻翻白眼，手上慢了下來，自言自語：“只剩一個月就高考了，還跑武館這麼勤快，到時候考不到第一軍校，看你哭不哭。”
像是想到哥哥哭鼻子的樣子，周思思不自覺笑起來，手上熟練地忙活著做飯。
周思思心裡
