吹悠風的刺蝟提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
去，不疼麼？還慢跑，這麼有精力啊，我現在全身肌肉都要炸了啊？” “昨天主要是練的上肢，今天主要練了一下下肢，而且以無氧運動為主健身房訓練，容易積累乳酸，所說今天才透過有氧運動的慢跑來消耗一下。”刑燁解釋道。 “也就是說，積累的乳酸需要有氧運動適度消耗，這樣才能更快恢復？”柳謙軒若有所思：“確實，今天早上拉伸那幾下感覺還行，而在床上萎靡了一下午，感覺肌肉痠痛完全沒有變化。” “是啊，所以我建議你今天也可以慢跑一下，速度千萬別太快，這樣才能有效消化肌肉內部殘存的乳酸，明天才能更好精進。”刑燁繼續專業解釋道。 “有道理。”柳謙軒表示贊同：“哈哈，話說老哥可以啊，感覺都可以當健身教練啦。” 與此同時，內心暗自佩服：“現充的某些愛好，也很不錯嘛！” 晚飯就在健身話題中悄然落幕，二人走出店外，已然晚7點了。 柳謙軒看了下手錶，開口說道：“那我就去那邊散散步，等晚飯消化的差不多了，就開始跑起來。” 說話間，他向離開校園方向的街區走去。 “喂，這麼晚了離開學校不安全吧？”刑燁稍微有點擔心。 “慌啥，咱不都是‘預備守護者’麼？還怕走夜路？”柳謙軒滿不在乎。 “正因為是‘預備守護者’才更容易被盯上。”刑燁也是同道中人，而且入坑比柳謙軒還早，所以更有經歷一點。 “沒事，不虛啦！碰到挑事的，正好試試新技能。主角不都是在危機中急速成長的麼。”柳謙軒意氣風發，毫不在意，說著還豎起來大拇指來。 看到柳謙軒信心十足，刑燁也沒有繼續堅持，“那你小心點，有事別忘了找‘引路人’。” 話畢，他想學校方向走去。 反觀柳謙軒，從口袋中拿出銀色的‘新手之戒’，戴在右手無名指上，望著前方的街區，大踏步走去。 “收集‘寶石’，順便鍛鍊技能，肝就對了！” 致敬動漫：哥布林殺手喜歡第一動漫沉思集()第一動漫沉思集。
