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修行，永遠不嫌太早。
當年，我與來自爐霍的日布多傑活佛同在喇榮五明佛學院求學。我們常常說，希望以後能一起去蓮師修行的聖地青樸神山閉關。後來，因遵循大恩根本上師法王如意寶的教言，我四處弘法，忙忙碌碌間光陰荏苒，至今也沒有機會得償夙願。恐怕這一輩子也很難有機會了。我最要好的朋友、我的師兄‐‐日布多傑活佛雖然也沒能按照自己最初的設想去青樸神山，但他卻在五明佛學院後山持續閉關修行，到如今已經十幾年了。這讓我敬佩不已，也羨慕不已。
人生充滿起伏變化，很多時候自己的想法、計劃都無法實現，但不管在什麼情況下，都要提醒自己：暇滿難得，今已得，人壽無常，死期不定，務必要精進修行，才不辜負這珍寶人生。
自去年11月以來，我的健康狀況不斷惡化，心絞痛加劇，夜不能寐。因忙於各種事務，無法分身，直到今年年初才去醫院體檢，結果堪憂。菩提洲網站公佈這一訊息後，各方佛子紛紛報名參加放生、供燈和金剛薩埵百字明共修。
為了表達對大家的感激，我在治療間隙陸續完成此文，希望能與大家分享自生病以來的一些體會和感受。因病痛困擾、體力不濟，文章難免顛倒雜亂、詞不達意。有不對的地方，我在此請求諸佛菩薩寬宥，各位讀者體諒。囉嗦這麼多，其中若還有一兩句話能對各位佛子有所幫助，我也就不勝欣慰了。
以前我常告誡他人：&ldo;生病了亦不要懈怠修行，正好利用這個機會觀察體會痛苦、無常，修出離心、菩提心，把疾病轉變成解脫的契機。&rdo;話雖如此說，若不是自己大病臨頭，的確很難體會人在病中不輟修行需要多麼大的安忍和達觀。尤其心臟病，猝不及防，突發之時而要安住，幾乎不可能！我真心佩服那些樂觀面對疾病、堅持帶病修行的道友，感謝他們為我做出的榜樣。同時，也願一切眾生都遠離心臟病等突發疾病的困擾，在病痛的當下也能安住、修法。
感謝所有關心、幫助我的人，包括為我治病的醫生、護士和照顧、陪同我的各位弟子。我的病情報告剛出來，有一位弟子當即就發願今生放生三億條生命。後來，透過網站報名共修，不少人發願今生放生一億條生命，有人發願供燈幾十萬盞，也有人發願念一千萬遍百字明。一位叫香巴措的小朋友，才幾歲，聽到我生病的訊息後，發願念一百萬遍百字明，而且家境並不富裕的她還發願從現在開始放生，希望這輩子能放到一千萬條生命。有的弟子跟我說，今年春節將是他有生以來過得最有意義、最快樂的一個春節，因為從除夕到初五，每天他都會去放生。
我真心隨喜大家放生、供燈、持咒的功德。
我無德無能，病不足惜。請大家不要把修持善法的功德僅僅迴向給我，而應迴向眾生，願一切眾生離苦得樂、究竟成佛。
希阿榮博
藏曆鐵虎年十二月三十日
2010年2月13日
恰逢殊勝的釋迦牟尼佛節日
第二章 安樂
什麼是執著？怎樣算放下？安樂，說到底，是一種心的感受。2008年7月底，上師舊病復發。治療過程中，上師就痛苦與安樂的關係作了如下的開示。
以前有弟子問我：&ldo;怎樣才能安樂？&rdo;
我想這是個很好回答的問題：&ldo;放下執著就會安樂。&rdo;
可是很長一段時間後，我發現這種簡單直接的答案並不是對所有人都有效。
什麼是執著？怎樣算放下？這些都是問題。所以，當弟子再次問我怎樣才能安樂時，我便反問道：&ldo;你現在感覺如何？&rdo;
安樂，說到底，是一種心的感受。
