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解決等。
武天的記憶力很好，只用了幾個小時的時間，就記住了整本書的內容，這可是宗門的硬性要求，不能出錯。
這時候已經是晚上十點多鐘了，忙了一整天，身心疲憊，於是決定先睡一覺，明天再看那本薄的。
第二天早上天剛亮，武天換上了那件墨綠色的衣服，吃過早飯就開始看另一本書。
書名就給他看得有點發懵，上面寫著：
鍛體，從入門到精通...
？？
不愧是你啊，老頑童。
不用想，這肯定是懷老頭自己寫的，名字起的真不錯。
翻開後面的內容，上面介紹了鍛體期的四個階段應該如何修煉。
懷老寫的十分詳盡，就像是把飯掰開揉碎了喂到嘴裡。
武天微微一笑：“新手教程開始！”
回到床上打坐，按照書中記錄的方法開始感知周圍的靈氣。
鍛體期還無法使用靈氣，只是引靈氣入體，以此錘鍊上肢、下肢、軀幹和頭部，分別對應鍛體期的四個階段。
所以感知靈氣，引氣入體是修煉開始的前兩步。
這前兩步也是最難的，等這兩步完成，引氣入體之後，開始錘鍊身軀反而更簡單一些。
從坐下開始，武天就沒有動過，飯也沒吃，直到天上彎鉤代替了殘陽，他才第一次真實得感受到靈氣的存在。
並且在感知到靈氣之後，沒用多少時間就順利將靈氣引入體內。
因為太過興奮，以至於哪怕已經是深夜了，也沒有一點兒睡意，完全不想睡覺，於是決定趁熱打鐵，開始錘鍊雙臂。
普通的修士剛開始修煉可絕對沒有這麼快。
對於他們來說，能用半個月的時間感知到靈氣的存在，再用半個月的時間引氣入體就很不錯了。
這也是懷老給他一個月時間的原因。
懷老無論如何也沒想到，武天只用了一天就完成了這兩步，甚至開始了第一階段的修煉！
月輝隱沒，日出山尖，一晚上的時間很快過去。
武天睜開眼睛，雖然一晚上沒睡，但是卻感覺神清氣爽，就是雙臂上裹了一些黏糊糊的髒東西。
打水洗了個澡，兩條胳膊的面板看起來似乎細膩了很多，而且感覺比之前更有勁兒了。
院子裡的黑石每塊有兩百斤重，武天試了一下，比較輕鬆的就搬了起來。
“虧賊，這要等修煉到鍛體末期，不得有一千多斤的力道！”
武天驚歎了一聲，隨便整了點吃的，又馬不停蹄的投入修煉當中。
接下來的這段時間，武天除了吃飯和必要的休息之外，就是在修煉。
懷老還讓他熟悉一下宗門的環境，結果他連院門都沒有出去過。
不知不覺間一個月的時間就過去了，到了跟懷老約定的日子。
這天早上，武天吃過早飯，換好衣服，把林山給他的木牌掛在腰間。
收拾好之後來到院子裡，把那五塊黑石摞在一起，用力一搬。
果然如他所想，上週還搬不起來的重量，現在已經很輕鬆了。
“我的整個身體都錘鍊過一遍，應該算是脫胎換骨了吧。”武天自言自語了一聲。
院子裡的木樁假人他從來沒用過，也不知道是幹什麼用的，他猜測可能是用來鍛鍊體術的。
