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大獎賽中國杯女單自由滑前一天晚上，李之森教練帶著江嘉禾去了副場館，準備進行賽前合樂。
二人來到副場館後，先是跟隨工作人員來到了抽籤區，來抽取明天自由滑正賽的具體出場順序。
江嘉禾自己沒有去抽籤，而是選擇讓李之森教練替自己去抽籤。
李之森教練把手伸到抽籤桶裡，隨手拿出來了一個小球，李之森教練沒有看小球上的數字，直接把小球交給了負責登記的工作人員。
負責登記的工作人員看到小球上的數字後，照常在登記表上寫上，而後又開口道:“江嘉禾選手，自由滑出場順序是最後一組最後一位出場。”
江嘉禾聽到工作人員的話後，無奈的看向了李之森教練。
李之森教練在得知了江嘉禾自由滑的出場順序後，伸手拍了拍江嘉禾的肩膀。
隨後，李之森教練帶著江嘉禾離開了抽籤區，去往了熱身區。
江嘉禾在熱身訓練的時候，李之森教練則是讓助理看著江嘉禾，自己來到了冰場擋板處觀看其他選手的合樂。
過了半個小時後，江嘉禾跟隨同組運動員一同來到了冰場，上場進行合樂了。
李之森教練看到江嘉禾合樂時的狀態，已經開始擔心江嘉禾明天自由滑正賽的表現了。
……………………
合樂結束後，李之森教練並沒有說什麼，只是替江嘉禾收拾好東西，便帶著江嘉禾回到了住所休息。
——大獎賽中國杯女單自由滑——
前幾組選手在比賽的時候，江嘉禾則是在熱身區專心訓練，沒有去觀眾席觀看其他選手的比賽。
李之森教練觀看完倒數第二組的比賽，回到熱身區後，默默坐在了一邊。
江嘉禾看到李之森教練回來坐下後，就一言不發，並且臉色不太好看。
江嘉禾停下訓練，走到李之森教練旁邊低聲詢問道:“教練，你怎麼了？”
李之森教練聞言搖了搖頭說:“我沒事，就是感覺這次的冰面不太好。
我剛才去看其他組的比賽，每個運動員都摔了兩到三個跳躍動作，到目前為止沒有一個運動員完美完成。”
江嘉禾聽到李之森教練的這番話後，輕聲開口道:“那我一會六練的時候，感受一下冰面如何。
要是這次冰面確實不太好，我會想到對策的。”
李之森教練聞言笑著說:“嘉禾，你記住今天摔倒任何一個跳躍都不要慌。”
江嘉禾聞言點了點頭，隨後便沒有再說些什麼，而是繼續去訓練了。
清冰結束後，江嘉禾和同組其他運動員一同來到了冰場入口處。
工作人員示意運動員們按照出場順序排好隊，江嘉禾默默站到了隊伍的最後。
"next, let's vite the six athletes fro the st group to enter the ice rk the order they appear the petition, and prepare for the six ute war-up trag before the petition"
“接下來有請最後一組的六位運動員按照比賽出場順序依次進入冰場，準備進行賽前六分鐘熱身訓練。”
江嘉禾跟隨前面的運動員進入了冰場，滑到了指定位置。
——介紹運動員中……………
"the war-up trag six utes before the petition officially begs"
“賽前六分鐘熱身訓練正式開始。”
