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前這種情況不需要手術,只要把體重減下來,肯定能好。”
“手術做完感覺還好吧?”
“感覺不錯。”
楊平覺得他終於找到了關鍵問題所在,早就應該減肥。200公斤的體重,還有高血壓、高血脂、高血糖,這才二十幾歲,要是年齡稍微大一點,一大堆毛病肯定會陸陸續續出現。
減肥,看起來好像很簡單:控制飲食,增加運動。
可是說起來容易,做起來難。
對於大多數的胖子來說,胃口特別好,你讓他不吃,簡直比殺他還難受。
增加運動吧,看起來挺好的,其實肥胖到一定的程度,根本就動不起來。
像魏大年這種胖子,跑步沒跑幾分鐘,心率就奔著160次每分鐘飆升,如果再這樣跑下去,鐵定心律失常。
爬樓梯爬到二樓就氣喘吁吁,要坐在地上休息半個小時。天氣熱的話,走那麼幾步全身都是汗。這種人你讓他去搞運動?
“我這種這種情況節制飲食和控制運動是不可能的。”魏大年自己也說。
還有那些減肥藥,根本沒用。因為減肥藥的原理都差不多,都是增加胃部飽脹感,也就是你還沒有吃東西,讓你感覺到胃已經飽了。這樣可以阻止你吃更少的東西,其實也不過是減少飲食而已。而且幾乎所有的減肥藥都要配合增加運動才有效。
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對於吃貨來說,他吃東西根本不是為了解決飢餓的問題,他純粹是因為好吃而吃。就是:()外科教父