飯小圓圓提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
在母親房內盤桓了一會，陪著母親說說笑笑之後，謝母心境也開懷了不少。便是點心都多用了些。
回到房中謝凌薇就與青之商議起怎麼對付殷紅的事情來。現在暫時不能取了殷紅的性命，但是也要將殷紅調離母親身邊以及她對母親下手的原因和手段也要搞清楚。這就不是單單讓殷紅“生病”或者出意外就可以了。
謝凌薇回想著上輩子看過的各種宮鬥宅斗的電視劇、小說的劇情。一個初步的想法漸漸在謝凌薇的腦中清晰起來。
又和青之細細的商量了下細節。當然對於事情的執行，主要還是要靠青之這位身懷武藝之人了。黃昏已至，望著漸漸黑下來的天色。於是謝凌薇又和青之討論起晚飯來了。謝凌薇一貫秉承著每日三省吾身的原則：早飯吃什麼，午飯吃什麼，晚飯吃什麼。天大地大吃飯最大嘛。
和青之一起用完晚膳。青之就藉口回房休息，回房之後就從窗戶幾個閃現間就到了劉金面前，和劉金細細布置起來。
而謝凌薇則躺在柔軟的床上早早的睡覺休息，畢竟第二天卯時就要起來呢。
第二天卯時，青之準時扣響了謝凌薇的房門。謝凌薇迷迷糊糊的起床，當冷風一吹，謝凌薇就徹底清醒過來了。沒有下雪，月亮就顯露出來了，月光撒在雪地上，倒是亮堂了不少。
“小姐，先跑幾圈，暖暖身子，這樣動起來才不會受傷。”青之說完便催促著謝凌薇一起沿著院子裡清掃好的小路慢跑了起來。
沒過幾分鐘，謝凌薇就忍受不了了，撥出的氣都瞬間變成了白氣，迷了謝凌薇的眼。身上又穿的跟球一樣，行動難免不方便。身上的傷痕也隱隱痛了起來。
“青之，咱要不在房間裡活動吧，原地跑或者跳繩也可以活動手腳呢。”謝凌薇就向青之提議。
青之看著謝凌薇穿得厚實卻實活動不便的樣子，沒有武功底子是受不住冷的。於是點頭同意了謝凌薇的提議。
謝凌薇回房之後，就將厚厚的裘皮大衣脫了，慢慢的繞著桌子跑了起來。燃著的火盆讓房間的溫度變得適宜。謝凌薇跑了一會就出了細細的一身汗。這身體還是太虛了。
畢竟這個年代對女性沒有提倡強身健體，只要求三從四德，刺繡女紅，一切都是為了男權服務。
謝凌薇泡了約摸兩盞茶的時間，就已經受不了了。大口喘著粗氣對青之搖了搖手說：“我，我不行了，實在跑不動了。讓我先歇歇。”說完便一屁股坐在椅子上，大口的喝著茶。
“小姐，這才哪到哪呢，這只是讓您活動下筋骨，還沒開始給您打基礎呢。”青之看著謝凌薇狼狽的樣子有些幸災樂禍。心裡想也不知道謝凌薇能不能堅持下來。
"這不是才剛開始練嘛，做事情咱要講究循序漸進，哪裡能有一步登天的。今天我跑了兩盞茶了，明天就能跑兩盞茶半，後天就能跑三盞茶了。吃得苦中苦方為人上人。"謝凌薇對著青之說，更多的是在說服自己。
“小姐說的甚是有理，那我們今天跑步就到此為止，接下來要開始扎馬步了。”青之笑嘻嘻的對著謝凌薇說。
“小姐，這扎馬步可是很要緊的，您功夫能不能學好就看這馬步扎的穩不穩了。”
謝凌薇稍稍休息了一會之後，已經覺得自己緩回來不少，在青之的指揮下開始紮起馬步來。第一次扎馬步謝凌薇只堅持一分鐘左右就敗下陣來。
謝凌薇也沒有氣惱，略微休息了一會，又開始第二次，第三次，第四次……再第十次之後，青之看著謝凌薇的汗水順著臉頰滑落下來。終於發話結束了第一天的訓練。
謝凌薇坐著等汗水收一收後，就去洗了澡，換了身乾爽的衣裳。
“準備的怎麼樣了？”謝凌薇輕輕的問青之。
“昨日已經和劉
