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明瞭，一共九九八十一個招式，有些招式之間順序可以變換，葉風只要把這些招式練會了，持續練習就可以達到強身健體效果。當然若要變成搏擊高手，動作還要練熟，力量要大，速度要快，招式變換要靈活，這就不是朝夕之間可以做到的了，需要長期堅持練習，畢竟熟能生巧。目前，葉風只掌握了前十八招，一方面是招式的動作太難，另一方面是葉風每天只有晚上花點時間習練，葉風的主要精力放在了研學《藥典》和《醫典》上了。 《煉氣訣》之所以不叫《練氣訣》，是因為練氣僅僅是其中一部分，還要錘鍊真氣。那麼氣是什麼呢？天地氣和，萬物自生。《煉氣訣》認為氣廣泛存於自然，或存於萬物之中，或遊離於空中，人體中亦有氣，人體之氣有先天后天之分，先天之氣乃生而有之，後天之氣則可透過飲食和吸收空中之氣補充。《煉氣訣》就是在人體內記憶體儲後天之氣，並將後天之氣轉化為先天之氣的功法。本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容！
