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"please have the st group of athletes enter the ice rk order of appearance and prepare for the six ute war-up trag before the petition"

“請最後一組的幾位運動員按照出場順序依次進入冰場,準備進行賽前六分鐘熱身訓練。”

江嘉禾跟隨前面的運動員一同進入了冰場,待場內介紹完最後一組的幾位選手後,場內廣播便通知:“six utes of war-up trag before the petition officially begs”

“賽前六分鐘熱身訓練正式開始。”

六練開始後,江嘉禾滑行一段時間便投入到了練習中。

……………………

"the war-up trag ti for the first six utes before the petition is up the first athlete to appear is reested to prepare for the petition, while the other athletes should exit first to prepare for the petition"

“賽前六分鐘熱身訓練時間到,請第一位出場的運動員做好比賽準備,其他幾位運動員先退場做好比賽準備。”

江嘉禾率先滑到了冰場出口,拿起之前放到擋板上面冰刀套扣好後,便回到了後臺熱身區,繼續訓練。

隨著最後一組倒數第二位選手上場開始比賽後,江嘉禾便來到了冰場入口處進行等待。

…………………………

"the next athlete to appear is jiang jiahe, fro cha"

“接下來出場的運動員是江嘉禾,來自中國。”

江嘉禾笑著滑到了冰場中心位置,右腳側退到左腳後,雙手交叉放到肩膀處,等待音樂開始播放。

在音樂響起的前幾秒鐘裡,江嘉禾不斷給自己暗示:首次參加世錦賽,一定不可以出現失誤,江嘉禾加油!!!

“~~~”音樂響起後,江嘉禾滑行小半場,將自己的滑行速度給提了上來。

江嘉禾轉三、交叉步、轉三直接接了個4lz+4lo。

4lz+4lo這個連跳成功落冰後,江嘉禾用轉三滑出,再接外刃大一字,繼續進行步伐。

步伐結束後,江嘉禾大一字進入3a,成功落冰後轉三進入旋轉。

旋轉結束後,江嘉禾雙腿大致呈八字型,左後內刃起跳,雙手高舉,在空中旋轉四周後右後外刃著冰。

4s成功落冰後,江嘉禾在滑行小半場的距離後,直接來了個3a+3lo的連跳。

節目前半段的穩定發揮,讓江嘉禾越來越自信,江嘉禾的滑行速度也在不斷提高。

江嘉禾扭頭看了一眼自己現在距離擋板的距離,估算了一下距離可以跳三連跳。

於是江嘉禾轉頭,用左刀齒點冰起跳,雙手高舉在空中旋轉四周後右後外刃著冰。

第一跳成功著冰後,江嘉禾沒有絲毫猶豫立馬用左後內刃滑行,右刀齒點冰 起跳在空中旋轉三週,右後外刃著冰。

3f成功落冰後,江嘉禾照往常一樣接上了4t。

在節目進入後半段後,江嘉禾不斷縮短自己在跳躍前的待機時長,用左後內刃滑行,右刀齒點冰 起跳在空中旋轉四周,

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