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，你多休息一會兒，我們再繼續。”
一次老爺子讓我休息的時間比較長，足足有半個小時的時間。
“剩下還有兩個動作，接下來的動作是任脈，會和剛剛一樣，很痛苦，很難受。你休息好了就告訴我，我們繼續。”老爺子說道。
還有兩個動作，我不是隻剩下任脈了嗎？怎麼還有兩個動作呢？我心裡感到很奇怪。雖然有些想不明白，但我還是對老爺子說道：“我已經休息好了，我們開始吧。”
“那好，記住一定要調整好你的呼吸，由督脈而入，由任脈而出。心中要保持清明。你擺好動作後，我便開始下針了。”
這老爺子的話我便擺好了姿勢，這一次老爺子從承漿穴開始，一路順著任脈往下走，最後落針於中極穴。當中極穴的針下了之後，疼痛難受的感覺再次襲來。這一次彷彿有千軍萬馬奔騰，還四處亂撞。
汗水止不住的從身體內流出，我強忍著疼痛，緊守心神，調節呼吸，試圖去控制體內的千軍萬馬，想讓他們有序的行進。可惜並未起到作用，就像失去統帥的敗兵一般，毫無章法和頭緒的亂串。
也不知道過了多久，老爺子開始為我取針，當取第一針中極穴的針時，千軍萬馬一瞬間在我的體內消失，直到取完最後一針，我整個人長舒了一口氣，癱軟了下來。
老爺子欣慰的看著我，面上露出了滿意的笑容。直到我休息了很久，老爺子見我緩過勁來，才重新遞給我一塊毛巾和淡鹽水。
我感激的接過老爺子遞給我的毛巾和水，將水喝完後，我用毛巾擦拭著身體上的汗。
“剩下的最後一個動作只有三針，這一次你除了不用打坐時的姿勢之外，你要按照打坐的心法，收斂心神，閉闔五竅，開氣海，仔細的體驗和觀察你氣海處的內丹。就像你平時打坐一般，明白嗎？”老爺子說道。
此時我的腦中還有一些迷茫，聽到老爺子的話，我將打坐心法在腦海中又過了一遍，然後才看向老爺子，對老爺子點點頭。
老爺子見我點頭，又再次露出了滿意的笑容。
《鍛金》中的最後一個動作，平時練習時，整個人蹲在地上，兩腿併攏，雙手抱住兩條腿，下巴抵住兩腿膝蓋的中間。
這一次老爺子讓我平躺在床上，雙腳蜷縮在胸前，雙手抱著腳，頭抵著膝蓋，由於平時是在地上，這個動作隨難，卻還是能完成，但現在躺在床上，想將下巴抵住膝蓋就更加費力。
老爺子拿著針站在我的旁邊，當我費了老大的勁將下巴抵住膝蓋時。
，！
“好，別動。開始運用心法入定。”老爺子大聲說道。
然後迅速的隔著我的內褲在我的會陰穴上下針，動作迅捷無比，接著又在頭頂的百會穴下針，最後又在人中下了最後一針。
當老爺子幫我把三針都下完之後，此時我感覺整個人被定住一般，下巴緊緊的抵住了膝蓋。
我趕緊的運用心法是自己入定。意念隨著督脈進入氣海。精氣如實質般的匯入氣海，內丹在氣海中快速的變化，遊動。我能感覺到內丹正快速的吸收著氣海中的精氣，然後逐漸的轉化，內丹正在慢慢的變大。
也不知過了多久，從入定中清醒過來，我睜開雙眼，便看見老爺子慈祥且微笑著的臉龐。
“很好，暫時先別動，我給你取針。”
說完老爺子先取人中穴上的針，接著便是百會穴，最後是會陰穴。
老爺子又遞給我毛巾和淡鹽水，然後對我說道：“現在已經結束了，你先休息一會，然後將身上的汗水擦擦，把衣服穿好之後我們再說。我在樓下等你。”
我靜靜的躺在床上，休息了好一會，才從床上起身，喝了老爺子遞給我的淡鹽水，然後用毛巾擦拭了身
