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他頓了頓,繼續說道:“接下來,我們將透過一系列練習來幫助你更好地瞭解自己的內心世界,學會如何有效地表達自己的情感。記住,無論你的感受如何複雜和矛盾,它們都是真實的,值得被尊重和接納。”
隨著談話的深入,寧萱逐漸開啟了話匣子。她講述了自己對李煜的思念,那種既甜蜜又苦澀的情感讓她夜不能寐;她也談到了對未來的迷茫,不確定自己是否能夠在演藝道路上走得更遠。每一個話題,張晨都耐心傾聽,適時給予反饋和鼓勵。
在談話治療的尾聲,張晨提議進行一次冥想練習,幫助寧萱更好地放鬆身心,與自己對話。隨著輕柔的音樂響起,寧萱緩緩閉上眼睛,跟隨張晨的引導詞,讓自己的意識沉入內心深處。
在冥想的過程中,寧萱彷彿置身於一片寧靜的森林之中,陽光透過樹葉的縫隙灑在身上,溫暖而舒適。她感受著周圍的自然氣息,聽著鳥鳴蟲唱,心中的雜念逐漸消散。在這一刻,她彷彿與自己進行了一場深刻的對話,找到了久違的平靜與清晰。
冥想結束後,寧萱睜開眼睛,眼中閃爍著前所未有的光芒。她感激地看向張晨:“謝謝你,張晨。我覺得今天收穫了很多。至少,我現在開始明白自己的內心真正想要的是什麼了。”
張晨微笑著點頭:“很好,寧萱。記住,這是一個持續的過程,不要急於求成。只要你願意繼續探索和成長,未來一定會充滿無限可能。”
春日午後,陽光溫柔地灑在華貴別墅的每一個角落,給這寧靜的空間披上了一層金色的薄紗。寧萱坐在客廳的沙發上,手中捧著一杯熱茶,眼神中卻流露出一絲不易察覺的憂鬱。自從心理治療後,她雖然有所好轉,但內心的波動依舊難以平息。
這時,門鈴突然響起,打斷了寧萱的思緒。她放下茶杯,起身去開門。門外,梁媛媛正笑靨如花地站在那裡,手裡提著一個大袋子,裡面裝滿了各式各樣的零食和新鮮水果。
“萱萱,看我給你帶了什麼好東西!”梁媛媛邊說邊晃了晃手中的袋子,活力四溢的樣子彷彿春天的陽光,瞬間照亮了寧萱的世界。
寧萱心中湧起一股暖流,她笑著迎上去:“梁梁,你怎麼來了?正好,我剛想找人聊聊天呢。”
兩人進屋後,梁媛媛將袋子裡的零食一一擺放在桌子上,然後拉過一張椅子坐在寧萱旁邊。“怎麼樣,最近感覺好點了嗎?”梁媛媛關切地問道。
寧萱輕輕點頭,感激地看著梁媛媛:“好多了,多虧了你找的那個心理醫生。還有,謝謝你一直在我身邊陪伴我。”
梁媛媛拍了拍寧萱的手背,眼神中滿是堅定:“我們是好姐妹嘛,有福同享有難同當。對了,我還給你接了幾個新工作,想讓你分散一下注意力,別老是沉浸在過去的陰影裡。”
寧萱聞言,心中五味雜陳。她既感激梁媛媛的好意,又擔心自己能否勝任這些工作。“梁梁,我……”她欲言又止,顯得有些猶豫。
梁媛媛彷彿看穿了寧萱的心思,笑著安慰道:“別擔心,這些工作我都幫你篩選過了,既不會太累,又能讓你展現自己的才華。而且,工作是最好的療傷藥,相信我。”
在梁媛媛的鼓勵下,寧萱終於點頭同意:“好吧,我試試。謝謝你,梁梁。”
:()釣系美人上戀宗