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回到房間，地方不算大，想要跑步的自然不行，也就能夠簡單鍛鍊一下。
建一看著面前的水躍魚。
“水躍魚，使用岩石封鎖。”
聽到建一的話，水躍魚愣了一下，然後紅著臉使用岩石封鎖。
全身繃緊，吃奶的勁都使出來了，最後，只有一個小小的岩石從身體裡掉出來。
比粑粑也大不了多少。
看到這小顆粒，水躍魚臉色更紅了，這玩意螞蟻都封鎖不了。
“不用在意這些，繼續使用岩石封鎖，技能就是要多鍛鍊的！”
嘎啦！
水躍魚看到建一溫柔的撫摸它，頓時重拾信心。
嘎啦！
不斷的用力，一顆顆的岩石顆粒被製造出來。
效果還是有的，後邊幾顆岩石顆粒，比之前的要大了一圈。
雖然還是隻有拇指大小，但是畢竟是進步。
一直使用了八次岩石封鎖，水躍魚無論怎麼用力，也拉……製造不出岩石顆粒了。
嘎啦！
水躍魚垂頭喪氣的看著面前這幾顆小岩石顆粒。
“不要氣餒，你沒發現，這最後一顆岩石顆粒比之前的大了很多嗎？堅持鍛鍊，就會進步！”
建一很快拿出了一盆的精靈食物，讓水躍魚吃。
水躍魚使用了八次岩石封鎖，早就餓了，頓時開心的吃了起來。
作為高階精靈培育家，製作精靈食物只是很基礎的東西，而搭配了水躍魚最喜歡的甜味，可以保證水躍魚有個好胃口。
吃得多，身體才能夠強壯。
能量食物，水躍魚的身體已經承受不住更多了，不能再勉強水躍魚，以免影響潛力。
他對水躍魚要求的很簡單，那就是打好基礎。
他不需要水躍魚幫他作戰，他養好身體，自己就可以對付初級實力的精靈，水躍魚只要鍛鍊和學習就好。
水躍魚吃完飯，然後休息了一會。
“接下來就是鍛鍊你的反應能力，和戰鬥節奏感的時候了！”
很簡單，水躍魚站在建一前邊的四五米位置，建一將水躍魚自己製造的岩石顆粒丟向水躍魚。
水躍魚必須不斷的躲避襲來的岩石顆粒。
“準備好了嗎？”建一問道。
嘎啦！
聽到水躍魚的叫喚聲，建一開始朝著水躍魚丟岩石顆粒。
有的能夠躲避，有的避不開。
這是是培養躲避技能的節奏和反應力。
同時這種丟岩石顆粒的動作，也可以鍛鍊建一自己的臂力。
丟了大概三百次，建一的肩膀已經很酸了，水躍魚因為需要不斷的蹦蹦跳跳，同樣消耗了不小的體力，站在建一的對面，不斷喘著粗氣。
“趴下歇會吧！”
建一活動了一下痠痛的肩膀，然後朝著面前的一個地方貼了防水貼。
兩個防水貼，形成一個交叉。
“水躍魚，你就趴在原地，朝著這個中心不斷的使用水槍吧！注意水槍要儘可能的細小，儘可能的快！等你能夠做到一秒五噴才算合格。”
水躍魚很快明白建一的意思。
開始朝著防水貼的交匯的點使用水槍。
這水槍和玩具槍差不多，每次都只是噴出一點水。
用一個大盆在下邊接住水躍魚噴出的水來，這樣不至於把房間給淹了。
水躍魚似乎很喜歡這個遊戲，加上它本就是水系，對於水槍很熟悉。
只是不好的點在於，想要準確而且快速的打中那個指甲蓋大小的交匯點，並不容易。
好在水躍魚的視力很好，不用擔心看
