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是回家了，怎麼又來了？
尹生說：我來找先生拜師學道，先生不願教我，就對先生有意見，現在想開了，知道自己太急切魯莽。您不教我一定是有自己的道理，所以又來了！
列子說：本以為你是一個通達的人，學道的料，誰知你的心思也如此鄙陋？好吧！我現在就告訴你，我是怎麼從老商氏那裡學會飛行之術。
尹生一聽列子要告訴他，心裡非常高興，於是專
心仔細聽，生怕漏掉了一個字。
只聽列子說道：
當年我跟我的老師老商氏相處，形影不離。心不敢念是非，口也不敢言利害。
這樣過了三年，老師才轉頭看了我一眼。
五年之後，我終於心裡敢念是非了，口裡敢言利害了，老師才對我笑了一笑。
七年之後，我達到了隨心所念無事無非，隨口所說無利無害的境界，老師才引我跟他同席而坐。
九年之後，無論是隨心之所念，還是隨口之所言，我都不管是非利害，都毫無分別了。
這時候，身心內外的一切都完全打通、沒有分別心，進而眼、耳、鼻、口等五官也能夠互通感應，內外一體，沒有分了，形體感覺全部消失，連骨肉都似乎都融化了。
我不知道自己的身體倚靠著什麼，也不知道自己足踩在哪裡？只感到自己能隨風飄蕩，或東，或西，像輕盈的樹葉一樣，不知到底是我乘風而飛，還是風乘我而遊蕩。正如善若道者，亦不用耳，亦不用目，亦不用力，亦不用心，沖虛通道。
聽到這裡，尹生瞪大眼睛，張口結舌，一副聽呆了的樣子。
列子話鋒一轉，厲聲訓斥道:
你在我這裡才待了幾個月時間，就有這麼多的抱怨和不平，這怎麼行呢？風雲大氣揹負不起你這樣拙重的形體，寬厚大地也容納不了你凡俗的骨骼。
就這樣還想御風而行，可能嗎？
尹生聽了之後，感到既驚惶又慚愧，於是，老老實實待在列子門下，專心求學。
過了一段時間。
丁修彈奏完了一曲《列子御風》，感覺自己整個人心曠神怡，飄飄欲仙，起身，去將清弄琴掛在牆上，走到床邊，脫鞋上床眯一會。
