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雲吞西施跟小美林溫柔地說道:“小美林呀，你跟小紅小藍她們一起去休息一下吧！我呀！還要練習武功呢！”
小美林說道:“雲吞西施姐姐真是勤奮！我可以作你的陪練呀！這樣一來，姐姐的進步就會更快了！”
“陪練？”
“是啊！就是我陪著你練習呀！我們又可以互相對打練習呢！特別是戰鬥經驗不足的時候，這樣的對打陪練就顯得非常好了！戰鬥經驗都是從對打中積累起來的呀！”
“哦！可以呀！我們試試看！”
小紅小藍頓時也是來了興趣，異口同聲說道:“我們也要看！”
雲吞西施說道:“好啦！我們到大院子裡頭練習吧！哪裡寬敞呢！”
於是，大家就到了大院子裡頭，小美林和雲吞西施擺好陣勢，而小紅小藍就作為觀眾了！
小美林說道:“雲吞西施姐姐，可以開始了嗎？我們點到即止！”
雲吞西施說道:“好呀！開始吧！”說完就一招綿掌功招式打過去，似慢非慢，似快非快，看似柔軟無力，卻是暗藏殺機，內勁十足呀！頓時颳起一股掌風！
小美林微微一笑，嬌氣說道:“姐姐，好掌法，果然是天山大煙鬼的綿掌掌法！”
然而，小美林卻是不急著閃避似的，就在雲吞西施的掌力即將打到之時，微微一側身，雲吞西施就打空了！這個恰到好處的側身，真是巧妙，不浪費一點兒的力氣！沒有一點兒多餘的動作！
雲吞西施見一掌落空，頓時知道小美林的身法奧妙無比，武功也遠在自己之上，於是就放心了！剛才見小美林沒有閃避的意思，嚇死她了，萬一打傷了小美林怎麼辦呀，如何向弟弟小火邪神交代呢！她剛想收掌時，哪裡知道小美林一個側身就讓掌力落空了，原來自己的擔心真是多餘的了！雲吞西施頓時豪氣沖天，不客氣了！呼！呼呼！一百零八式的天山綿掌功就向著小美林蓋過去！連式不斷，掌法連綿不絕，連綿不斷，連綿起伏不定而來！
好個小美林，腳步生風，踏著八卦玲瓏逍遙步法，一一躲過雲吞西施姐姐的攻擊，但是她並沒有還手，而且還可以閒庭信步地說話呢！她淡淡地說道:“雲吞西施姐姐呀，你的天山綿掌的確是一套上乘的掌法，然而你還沒有練到家呢，遠遠還沒有到爐火純青的境界呀，而且內功配合不上，如果你的內功配合跟得上的話，威力就會增強好幾倍呢！我就不能夠不還手了，可能連話都說不出來了呢！”
雲吞西施也是說道:“小美林妹妹，你的身法奧妙無比呀，每一次我都以為會打中你的了，卻是被你在一瞬間溜走了呀！你的身法有點像我的迎風柳步，然而卻比迎風柳步更勝一籌呢！你的逍遙派身法真是天下無雙呀！”
這當然啦，迎風柳步只是感受空氣的流動而作出的相應行動而已，所謂的迎風柳，迎風柳，迎風招展，迎風擺動，風動了，柳才能動呢！然而八卦玲瓏逍遙步法卻是感應你身體散發出來的氣息，你的氣息帶動著你的動作，高深莫測的武功都是以氣息引領的啊！它感應到你的氣息就知道你的動作，而作出相應的簡單閃避，這樣一來，就可以大大減少了內力的損耗啊！擁有這樣的身法原理的，還有快意門的無形身法呢！是當年武痴根據逍遙派的這套身法而改進的！
小美林解釋說道:“姐姐，你的迎風柳步只是感應人家出招動作後的空氣流動而已，如果人家出招很慢，無聲無息的話，你就會碰刀子啦！正如一位瞎子，能聽風辯位，如果人家出招很慢，沒有產生風，那他還不撞上人家的刀劍呢？”
雲吞西施說道:“哦！原來是這樣子啊！我才練了五年的功夫呢！所以被你說中了，我的掌法遠遠沒練到家呢！”
“雲吞西施姐姐呀，你真會說話呢！我知道你的實力遠遠不止如
