第67章 習練太極站樁 (第2/2頁)
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新秀。
此時，一旁的劉曉旭鼓起勇氣，聲音雖輕卻充滿期待地對陳教練說：“教練，我也想斗膽嘗試一下，演練一遍陳氏一路太極拳。我知道自己或許還達不到李虎那樣的純熟境界，但我已經盡力學著模仿了。如果您能在一旁指點迷津，看看我的表現，我會非常感激的。”
劉曉旭話音未落，便輕盈地在一旁緩緩展開陳氏一路太極拳的架勢。雖不及李虎那般行雲流水、爐火純青，但她的每一拳、每一腳都透露著認真的態度和日漸成型的韻味，打得有模有樣，令人眼前一亮。
待整套拳法流暢地落下帷幕，陳大雷教練的臉上露出了讚許的笑容，眼中閃爍著意外與欣賞。他心中暗道：“看來，不僅李虎是顆璀璨的明星，就連劉曉旭這個小丫頭也是潛力無限啊！儘管她的招式尚未達到李虎那般爐火純青，但僅憑一遍觀摩便能完整演繹，這份天賦與努力，實屬難得，相當厲害！”
陳大雷教練在一旁，目光炯炯地望著兩位弟子，語重心長地說：“見你們已將陳式一路太極拳演繹得初具雛形，實乃可喜可賀。但記住，武學之路，根基為重。接下來，我要傳授給你們的是太極站樁，此乃太極拳之精髓所在，是穩固根基、增強內力的不二法門。站樁看似簡單，實則蘊含無窮奧妙，是通往更高境界的必經之路。願你們能沉下心來，用心體悟，讓太極之光在你們身上綻放得更加耀眼！”
太極站樁，其功法要領在於“靜、松、沉、勻”。閉目凝神，周遭喧囂漸遠，彷彿置身於一片無垠的寧靜之中。身體緩緩下沉，雙腳紮根於地，如同古樹之根，穩固而深邃。雙手輕輕抬起，掌心相對，如抱球於胸前，又似託舉天地之靈氣，松而不懈，緊而不僵。呼吸之間，氣沉丹田，與宇宙之息共鳴，每一次吐納都如同清泉洗滌心靈。
站樁之時，時間彷彿凝固，卻又在每一次肌肉的微顫、氣血的湧動中緩緩流淌。
李虎與劉曉旭並肩而立，遵循著太極站樁的精髓，靜靜佇立片刻之後，奇妙的變化悄然發生。他們的身體彷彿被溫暖的春風輕輕拂過，每一寸肌肉都漸漸卸下了緊繃，沉醉於前所未有的放鬆狀態。那些日子裡似乎停滯不前的內息，此刻竟如溪水般悄然湧動，帶著絲絲縷縷的活力與悸動，在體內緩緩流淌。
這一刻，他們深刻體會到，太極站樁不僅是體態的站立，更是心靈的棲息，是內家拳修煉中不可多得的秘寶。
