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「……你頭好小，只能這樣。」
安寧很沒面子，心說小就小吧不用加「好」吧……
秦威航綁好頭巾後安寧重新戴上頭盔，這次感覺是貼合了不少，他在下巴上扣好系帶，問秦威航：「這樣可以了吧？」
秦威航的手指卻猝不及防伸進系帶中，安寧頭皮都炸了一下，秦威航的手指很快就拿開了，安寧腦子裡卻全是秦威航手指抵在他下巴的觸感，頭盔其實已經戴得挺貼合了，秦威航的手指是硬擠進來的，好像能透過他的下頜插進他口腔裡。
秦威航確認他的頭盔沒問題後就走到了抱石牆下方，說：「我先給你示範一下落地，這個很重要。」
安寧很艱難地收回注意力，看向秦威航。
秦威航輕鬆踩上幾塊石頭，單手抓握住牆上一處手點，側身低頭對他道：「一般你直接跳下去就可以了，當然你也可以走下來，不過為了效率不可能每次都用走的，跳下來的時候雙膝彎曲落地，身體前傾，如果你掌握不好，你也可以向後倒，但注意保護頭，落地時縮一下脖子，頭不要直接落地。」
說著他就鬆手從抱石牆上跳下了。
抱石墊發出「噗」的一聲，秦威航落地後雙腳直接就穩住了，但為了給自己示範倒地動作，他在落地後順勢後仰，最後身體是呈現後背彎曲，膝蓋彎曲的姿勢倒在墊子上的，哪怕是秦威航這樣身高的人，這樣一倒也顯得非常輕盈，對身體的衝擊力小了許多。
接著他就翻身起來了，拍了拍手上的灰，問他：「看清楚了嗎？」
安寧點點頭：「懂了。」
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