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粥,練完了自己來吃,我和你爸都要走了,你最近兩天聽話多了,要自覺啊。」

很快,藍珂就聽到門響。

現在只剩下她一個人了,藍珂專心開始練伏地挺身。

和李茹約得訓練時間是下午,她有一個上午的時間可以折騰。

經過專業人士講解以及示範之後,藍珂顯然找到了要領,很快她就做出了第一個被系統承認的標準伏地挺身。

有了第一個,接下來很順利,藍珂做一個要不了半分鐘,再喘口氣休息一下繼續,最後順利完成了三十個。

做完之後,她雙手一軟,直接趴在了地上。

雖然很累,但是說實話,難度真心不大,畢竟是練了半年的體育了,也有股韌性,咬咬牙找到要領,一口氣撐著就過了。

藍珂個子在女生裡面算是高的,初三就169了,體重比標準體重偏輕,這是半年練下來的,但對於運動員來說,還是「胖」了。不過,這樣的身高體重比例,做伏地挺身對於她手臂的壓力,不算太大,她做起來,也比很多人能夠省點力氣。

看來是她力量比較低的原因,藍珂覺得,要是提升敏捷的話,大概難度會變得很高吧?當然,這也只是猜測而已,具體怎麼樣,得這個任務完成,研發下一個任務才知道。

接下來的時間,藍珂好好休息了一下,下午又去學校,找李茹加練。

一晃一天就這麼過去了。

翌日週六,學校沒課,藍珂依然早起,咬著牙把伏地挺身完成了,看著任務進度條2/7呆了一會。

就在這個時候,屋子裡電話響了。

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