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的鍛體術搭配藥浴，效果極佳，我在裡面有留下兩門鍛體術，宣姑娘可擇其一修煉。」
「好，多謝！」
宣寧拿過玉簡，一臉欣喜地道謝。
隨著宣寧回屋，肖月禮幾息後出現在庭院裡，她盯著方望，「你給的什麼鍛體術？」
「九轉血鍛跟另一個中規中矩的，你不必事事操心，這兩者我都有明確指出其優缺點，再者，九轉血鍛雖然風險極大，但隊長未必不可修。」
方望如實道。
九轉血鍛是方望早百年前獲得的一本功法，他那時已經突破至化神境。
此物想要最大化效果，需要從鍊氣期開始修煉，但此鍛體術極其霸道，對修煉者各方面的要求極高，一般人根本撐不到九轉，便會爆體而亡。
肖月禮擰著眉頭，沉默半晌才道：「你知道隊長性情，她會選九轉的。」
「不錯，隊長對實力很執著，所以她會成功的，不要小瞧她，哪怕失去過往記憶，隊長的本質仍舊沒有絲毫變化。」
方望反倒很樂觀，只是眸中偶爾閃過憂慮，還有一句話他沒有說出來。
盯著隊長的人太多了。
方望在西山庭的隊伍裡，實力只位於中游，他沒辦法嚴實地把隊長護在羽翼下，所以他只能用另一種方式支援隊長。
宣寧靈識探入玉簡裡，在接觸到兩篇鍛體術的時候，她第一時間就被九轉血鍛所吸引。
九轉鍛體術可以同時鍛鍊體魄與靈識，每提升一轉，其帶來的威力都會翻倍上漲，但九轉鍛體術一旦開啟便不可逆。
如果不能完成第九轉，哪怕修至八轉，都極有可能死亡。
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