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天氣熱的時候宜多喝粥、湯、飲等含水量高的食物。荷葉、綠豆、薏苡仁、瓜類等原料煲成的消暑湯或粥,或甜或鹹,非常適合夏季食用,多吃水果也有助於消暑,但不宜食用過量。

無恙研究藥膳也就半吊子,各種食材特性、搭配效用看得她腦仁疼。

她本就不是愛看書的人,乾脆直接做,功效讓祝羲和抄選單上。

冬瓜蚌肉陳皮湯,功效:清熱祛溼,利尿。

冬瓜清熱利尿、解毒生津;河蚌潤燥軟堅、消腫;陳皮理氣調中、燥溼化痰。三種食材搭配能清熱健脾以助化痰結。沿海地區,夏季多溼熱,經常食用此藥膳能夠起到清熱祛溼的作用。

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小金秘書推門進來彙報工作,無恙起身離開座椅,突然眼前一黑,眩暈湧上腦袋。

“您沒事吧?”小金嚇得一激靈,行動迅速展開雙臂湊到無恙面前。

雙手撐在桌面上,無恙無力地甩甩腦袋,不斷眨眼。那股難受無力的勁頭過去,“沒事,起來的太猛了。”

“您可要保護好身體!”小金心有餘悸,上回他眼睜睜看著無衣昏倒在面前。“咱一會去醫院檢查一下。”

無恙看著小金祈求的小眼神,拒絕的話語實在說不出口,無奈點頭。

醫院檢查結果,勞累過度。歸海飯館的事情大部分由祝羲和接手,但廚房裡頭她接手不了。無恙一邊忙於基地事務,一邊還要管飯館,實在分身乏術。

無恙從未想過這四個字會按在自己頭上,心中有些複雜。

“恙恙,沒事吧?”東東接到訊息迅速趕來,嚇得一身冷汗,後背的衣服緊緊貼住肌肉。

無恙摸摸東東的頭髮,髮根都帶著汗溼,趕緊安撫:“沒事沒事,活蹦亂跳的。”

知道無恙累著了,東東第一次在無恙面前展現出強硬的一面。

“你好好休息,基地的事情我來。”

說完彎腰,將椅子上的無恙攬進懷裡,橫抱起往家走。

“東東,人很多,太顯眼了!”

“乖,別動。”

無恙緊緊環抱住東東的脖子,埋頭在頸窩,小腿止不住晃悠。

東東接手基地管理,其他人有些懷疑不信任,無恙倒是痛快放手,有她兜底,出不了亂子。

除此之外,東東讓歸海飯館暫時歇業,飯館準備好的食材拿到商鋪去賣,不管是自己買回去做飯吃,還是去逛小吃街,反正不能讓無恙動手。

“東哥,恙姐只是勞累過度,不是重度癱瘓!”祝羲和忍兩天實在受不了,“不至於到哪裡都抱著吧?”

被東東清凌凌的視線掃過,祝羲和懂事閉嘴,人家樂意,我管不著!

被走哪帶哪的當事人樂在其中,無恙張嘴咬下東東舉起叉子上的桃子塊,這還是第一回有人這樣寵著她!感覺還不錯。

衣來伸手飯來張口的老佛爺生涯沒有過上幾天,無恙被趕回來的無衣抓壯丁幹活去。

無衣帶人走了很遠,暫時開闢出一條安全通道。

為什麼說是暫時呢?海水是流動的,無衣清理過的地方很快再次被變異生物或喪屍化生物佔據。

無衣回來叫人駐守看好的目標點,以此為錨點往外擴散,因此駐守的人必須實力強勁,能安穩守住,無塵是最佳人選。他和無恙將擔任衝鋒小隊,加快清理步伐,分擔駐守點的壓力。

“目前這樣安排有沒有問題?”無衣召集高層們開會,指尖停在地圖上圈出的一點。

“沒有!”無恙回答得鬥志滿滿。每天在基地訓練人玩,她好久沒真刀真槍動過手了。

“有。”緊挨無恙的東東有不同意見。他眼神裡滿是寵溺,無恙活

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