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天氣熱的時候宜多喝粥、湯、飲等含水量高的食物。荷葉、綠豆、薏苡仁、瓜類等原料煲成的消暑湯或粥，或甜或鹹，非常適合夏季食用，多吃水果也有助於消暑，但不宜食用過量。
無恙研究藥膳也就半吊子，各種食材特性、搭配效用看得她腦仁疼。
她本就不是愛看書的人，乾脆直接做，功效讓祝羲和抄選單上。
冬瓜蚌肉陳皮湯，功效：清熱祛溼，利尿。
冬瓜清熱利尿、解毒生津；河蚌潤燥軟堅、消腫；陳皮理氣調中、燥溼化痰。三種食材搭配能清熱健脾以助化痰結。沿海地區，夏季多溼熱，經常食用此藥膳能夠起到清熱祛溼的作用。
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小金秘書推門進來彙報工作，無恙起身離開座椅，突然眼前一黑，眩暈湧上腦袋。
“您沒事吧？”小金嚇得一激靈，行動迅速展開雙臂湊到無恙面前。
雙手撐在桌面上，無恙無力地甩甩腦袋，不斷眨眼。那股難受無力的勁頭過去，“沒事，起來的太猛了。”
“您可要保護好身體！”小金心有餘悸，上回他眼睜睜看著無衣昏倒在面前。“咱一會去醫院檢查一下。”
無恙看著小金祈求的小眼神，拒絕的話語實在說不出口，無奈點頭。
醫院檢查結果，勞累過度。歸海飯館的事情大部分由祝羲和接手，但廚房裡頭她接手不了。無恙一邊忙於基地事務，一邊還要管飯館，實在分身乏術。
無恙從未想過這四個字會按在自己頭上，心中有些複雜。
“恙恙，沒事吧？”東東接到訊息迅速趕來，嚇得一身冷汗，後背的衣服緊緊貼住肌肉。
無恙摸摸東東的頭髮，髮根都帶著汗溼，趕緊安撫：“沒事沒事，活蹦亂跳的。”
知道無恙累著了，東東第一次在無恙面前展現出強硬的一面。
“你好好休息，基地的事情我來。”
說完彎腰，將椅子上的無恙攬進懷裡，橫抱起往家走。
“東東，人很多，太顯眼了！”
“乖，別動。”
無恙緊緊環抱住東東的脖子，埋頭在頸窩，小腿止不住晃悠。
東東接手基地管理，其他人有些懷疑不信任，無恙倒是痛快放手，有她兜底，出不了亂子。
除此之外，東東讓歸海飯館暫時歇業，飯館準備好的食材拿到商鋪去賣，不管是自己買回去做飯吃，還是去逛小吃街，反正不能讓無恙動手。
“東哥，恙姐只是勞累過度，不是重度癱瘓！”祝羲和忍兩天實在受不了，“不至於到哪裡都抱著吧？”
被東東清凌凌的視線掃過，祝羲和懂事閉嘴，人家樂意，我管不著！
被走哪帶哪的當事人樂在其中，無恙張嘴咬下東東舉起叉子上的桃子塊，這還是第一回有人這樣寵著她！感覺還不錯。
衣來伸手飯來張口的老佛爺生涯沒有過上幾天，無恙被趕回來的無衣抓壯丁幹活去。
無衣帶人走了很遠，暫時開闢出一條安全通道。
為什麼說是暫時呢？海水是流動的，無衣清理過的地方很快再次被變異生物或喪屍化生物佔據。
無衣回來叫人駐守看好的目標點，以此為錨點往外擴散，因此駐守的人必須實力強勁，能安穩守住，無塵是最佳人選。他和無恙將擔任衝鋒小隊，加快清理步伐，分擔駐守點的壓力。
“目前這樣安排有沒有問題？”無衣召集高層們開會，指尖停在地圖上圈出的一點。
“沒有！”無恙回答得鬥志滿滿。每天在基地訓練人玩，她好久沒真刀真槍動過手了。
“有。”緊挨無恙的東東有不同意見。他眼神裡滿是寵溺，無恙活
