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準備罰你爬樹的，但是這個問題提的還可以，咱們就減輕處罰，大家都有些困，你笑了，我們卻沒笑，這樣吧，你唱首歌，要邊唱邊跳，大家都笑了，你就歸隊，要是大家沒笑，你還得去爬樹，好了，稍息，裝備唱吧。
劉建那裡會跳舞啊，在那扭扭捏捏半天沒動。
劉建，你是不是要去爬樹啊，再不唱趕緊爬樹去。
別別別，教官，我這就唱，這就唱。
嗯嗯………嗯啊啊
準備了一下就見這貨開始原地跑起來，然後就聽他開始唱了
兩隻老鼠
兩隻老鼠
談戀愛
談戀愛
兩隻都是公滴
兩隻都是公滴
真變態
真變態
一開始大家還奇怪，就是兒歌改編，這傢伙要爬樹了，結果等後面幾句出來，連著教練一起，大家都笑噴了，笑的捂著肚子直不起腰。
劉建唱完就那麼無辜的表情，等著教練解散呢。
“好了，算你過關，不過以後要注意，內容要健康，歸隊吧。”教練最先止住笑，一本正經的說道。
劉建歸隊，旁邊的幾個同學都悄悄的給他豎了一下大拇指。
好了，立正，下面，咱們開始分解教學這第一段軍體拳，首先……格鬥準備，左右手握拳胸前交叉，而後右拳猛力向下至襠前，左拳抬至頭部左側，拳眼對著自己，大臂小臂呈九十度角，頭向左轉，直視自己的左拳，像我這樣。。。
教練下來遛了一圈挨個稍微糾正了一下，回去繼續
第一式，弓步衝拳，這一個招式動作要領是，右拳從腰間猛力向前旋轉衝出，拳心向下，同時左拳收於腰際，成左弓步。那麼他的用途就是擊腰、胸、腰部。
來到隊伍中間指點一下，嗯，這些同學學拳的認真態度，教官還是很滿意，有的居然第一次擺架勢就擺的似模似樣。
擺架勢擺的不錯的幾人裡面就有郝仁，這傢伙是有點受刺激了，昨天自己抓徐雯雯的時候，總是抓不到，就是因為他好像練過功夫，要不是用計自己還真是抓不到，這次有機會一定要好好學習一下。
第二式，穿喉彈踢，這一個招式的動作要領是，左拳變掌並向前上猛插，掌心向上，右拳收於腰間，右腳蹬直同時抬右腿大腿略平腳尖向下蹦直，猛力向前彈踢，並迅速收回。那麼他的用途就是插喉、彈踢襠或小腿。
。。。。。
第十六式，擊腰鎖喉，這個招式的動作要領是，右掌變拳屈臂上擋外格，右腳向前上步，同時左拳向前猛力衝出，拳心向下；右拳變掌前插，左手抓握右手腕的同時，右掌變拳，兩手合力回拉下壓，右肩前頂，成右弓步，目視前下方。它的主要用途就是由後擊腰然後鎖喉。
好，大家表現都很好。
最後是收勢，也就是結束姿勢，左轉身，右腳靠攏，成立正姿勢。
好，剛才大家做的都很不錯，下面再跟我從頭做兩遍，我慢點做，你們好仔細的學。
。。。。。
好，大家原地坐下休息，大家都聯絡累了，咱們就坐下休息一下，咱們軍隊上呢有個習慣，就是休息的時候都喜歡唱歌歌，咱們班有文藝委員嗎？
沒有。
既然沒有，咱們就選一個吧，你們有沒有自我推薦的？或者大家心中有沒有人選？
劉建…劉建劉建…
好好好，劉建唱歌卻是還不錯，劉建，出列，既然大家一直選你，你就帶領大家唱支歌吧，不過要健康的歌曲。
“謝謝大家的厚愛，唱的不好，還請多多包涵。”這傢伙倒是也不客氣，當時就準備好了
起來
不
