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。他一拳下去都是悶響，整個沙袋都震了一下，不像我，一碰到沙袋就往後仰。
他教我練了一會出拳，讓我休息再教我踢腿：&ldo;我們每樣練十多分鐘就行了，別把力氣用完了。&rdo;
我不知道我們要留著力氣幹什麼，但是按他說的，又練了側踢和過肩摔。
他教我的側踢非常恐怖，說是要把整個身體變成一條鞭子，把自己的腳當成鞭尾，運用好腰臀的力量，踢人的時候整個身體旋轉，把力度傳到腳尖，然後甩出去。
我看他一個側踢把沙袋踢得飛開了，有點怕練成之後的效果。
過肩摔我學不會。
鄭敖說我腰背力量不夠，只教了我用力的方法，沒有硬逼著我練，怕我閃了腰。
我稀里糊塗地跟他練了一頓，出了一身汗。他帶著我坐下休息，給茶給我喝，問我要不要吃點心。
我休息了一會兒，感覺好了一些，吃了點東西。
然後鄭敖叫我起來，帶我走到房間中間。他在我面前盤膝坐下，我也學他樣子盤膝坐下來，就是有點不熟練，有點想往前栽。
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