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陳逸飛的家，陽光透過窗簾的縫隙，灑在柔軟的床上。他從深沉的睡眠中醒來，感覺精神煥發，但同時也感到了飢餓。他揉了揉眼睛，從床上坐起，伸了一個懶腰，然後走進浴室洗漱。
洗完澡後，陳逸飛簡單地填了口麵包，決定下樓去超市採購食材，給自己做一頓美味的晚餐。他穿上休閒的衣服，戴上帽子，輕快地走出家門。
超市裡，陳逸飛推著購物車，挑選著新鮮的五花肉、生薑、大蔥、八角等食材。他的動作熟練，挑選食材時眼神專注，顯然是個烹飪高手。
回到家，陳逸飛開始忙碌起來。他先將五花肉切成大小均勻的塊狀，用料酒、生抽、老抽醃製，讓肉塊充分吸收調料的香味。接著，他將鍋加熱，倒入適量的油，待油熱後，他小心翼翼地將肉塊放入鍋中，用中火慢慢煎至兩面微黃。
隨著肉塊在鍋中翻滾，油脂逐漸被逼出，發出滋滋的響聲。陳逸飛不時用鍋鏟輕輕翻動，確保每一塊肉都能均勻受熱。煎好的肉塊被撈出，放在一邊備用。
接下來，他開始炒糖色。在鍋中倒入少量油，加入幾塊冰糖，用小火慢慢加熱，冰糖在鍋中慢慢融化，變成金黃色的糖漿，開始冒起細小的氣泡。陳逸飛全神貫注地觀察著糖漿的顏色變化，直到它變成深棕色，散發出焦糖的香氣。
這時，他迅速將之前煎好的肉塊重新倒入鍋中，快速翻炒，讓每一塊肉都裹上糖色，紅燒肉的色澤開始變得紅亮誘人。隨後，他加入薑片、蔥段、八角等香料，倒入足夠的熱水，大火燒開後轉小火慢燉。
燉肉的過程中，陳逸飛不時開啟鍋蓋，用勺子撇去浮沫，加入鹽和少許糖調味。隨著時間的推移，紅燒肉在鍋裡咕嘟咕嘟地冒著熱氣，肉塊逐漸變得酥軟，湯汁濃郁，香氣四溢。
終於，經過幾個小時的慢燉，紅燒肉完成了。陳逸飛關掉火，將紅燒肉蓋上鍋蓋，讓它稍微燜一會兒，這樣肉質會更加酥爛入味。
他將紅燒肉裝盤，撒上一些蔥花作為點綴，紅燒肉的色澤紅亮，肉質酥軟，湯汁濃郁，讓人垂涎欲滴。陳逸飛滿意地看著自己的作品，深吸了一口氣，感受著從鍋裡飄出的香氣，心中充滿了成就感。他滿意地看著自己的作品，拿出手機，拍了張照片，然後發到朋友圈：“一天的休息，換來一頓美味的晚餐，生活就該如此。”
地鐵上，林微結束了一天的工作，疲憊地靠在車廂的一角，隨手刷著手機。她看到了陳逸飛的朋友圈，心裡不禁有些失落。她心想，原來他有空，只是沒有找她。
林微不自覺地在心裡暗暗嘲笑自己，一個30多歲的女人，還這樣敏感多情。陳逸飛不過就是畫了幅畫，她就誤以為他對自己有情。她嘆了口氣，很快在陳逸飛的朋友圈上點了個贊，告誡自己，要把他重新放回去普通朋友的行列。
陳逸飛坐在餐桌前，享受著自己親手做的紅燒肉。他看到林微的點贊，突然想起這段時間忙著上海的事情，和林微的聊天一直停留在度假回來的那天。他思索著，不知道該如何重新拾起話題。
陳逸飛坐在餐桌前，紅燒肉的香氣在空氣中瀰漫，他用筷子輕輕夾起一塊肉，送入口中。肉塊入口即化，肥而不膩，滿口留香。他一邊享受著自己親手烹飪的美食，一邊思索著該如何與林微重新建立聯絡。
他拿起手機，開啟與林微的聊天介面，手指在螢幕上猶豫地滑動著。最終，他簡單地輸入了一句：“你吃飯了嗎？”然後，沒有多想，便按下了傳送鍵。
訊息發出後不久，陳逸飛就開始後悔了。他知道林微家住在偏遠的郊區，這個時間她很可能還在擠地鐵回家的路上。他懊惱地拍了拍自己的額頭，覺得自己的開場白太過隨意，沒有考慮到林微的實際情況。
不久，手機震動了一下，是林微的回覆：“還沒。
