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十分鐘的運動對於健康的重要性和晨跑的各種好處。
簡單來說就是極力勸他上午一起出去晨跑。
葉含覺得何澤遠的臺詞功底一定很好。
畢竟很少人能夠做到高強度持續輸出十分鐘不打結無重複，說完看起來還顯得遊刃有餘，大有一副不同意就繼續輸出的樣子。
何澤遠最後終於靠自己口才在葉含的上午計劃裡擠出一個晨跑時間。
第二天一早，何澤遠帶著早餐，準時敲響了隔壁的大門。
大門開啟，他第一眼看到的就是還穿著睡衣的葉含。
對方大概剛起沒多久，頭髮還亂著，睡眼惺忪，應該是剛洗完臉，臉上還帶著水痕。
像是從雲端落到了地面，滿滿的生活氣沖淡了那份不可忽視的距離感。
說了聲「早上好」，何澤遠提著早餐進屋。
葉含回房間換了身衣服。
他換的衣服完全不出何澤遠所料。
全年齡段通用運動服，多適用於中老年群體。
他換衣服的時間還有些久，何澤遠合理懷疑對方很久沒有穿過這身衣服，時間大部分都花在了找衣服上。
葉含的確找了一段時間，最終在衣櫃最深處找到了這身衣服。
吃了早飯，在出發前一刻，何澤遠看著葉含，左看右看，最終開口問：
「遠陽給的那倆夾子呢？頭髮長了跑起來流了汗捂著熱。」
葉含轉身去書房，在抽屜裡找出兩夾子。
他從來沒有自己用過夾子，動作生疏，最後是何澤遠在一邊接過倆小東西幫他夾頭上。
夾子夾好之後何澤遠就退一步，若無其事移開眼。
直到葉含移開視線去廚房喝水，他這才趁機不太自在摸摸鼻子，站到了窗邊，試圖冷卻一下耳朵。
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