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那是一個陽光熾熱的夏日，我跟著年輕的太爺爺踏上了前往南陽的路途。天空湛藍如寶石，萬里無雲，熾熱的陽光毫不留情地烘烤著大地，連道路兩旁的樹木都顯得無精打采。
我們正走著，突然看到路邊有一位面容憔悴、身形消瘦的路人，他無力地倚靠著樹幹，眼神中透露出深深的疲憊和無助。
太爺爺心生憐憫，上前詢問。那人虛弱地開口說道：“我這身子已經許久不曾舒坦了，整日裡沒有一點食慾，吃啥都覺著沒味兒，這日子過得真是煎熬啊。”
太爺爺仔細打量了一番，心中便有了幾分猜測。他溫和地說道：“莫急，讓我來給你瞧瞧。”
只見太爺爺讓那人仰臥，然後手指準確地落在他腹部前正中線上，臍上三寸之處，說道：“此乃建裡穴，或許能解你的困擾。”
說罷，太爺爺從隨身的布囊中取出銀針，輕輕捻轉著刺入建裡穴。那人起初還有些緊張，但隨著太爺爺手法嫻熟地行針，他漸漸放鬆了下來。
片刻之後，太爺爺緩緩起針。那人神奇地感覺到，一直以來那股沉悶、毫無食慾的感覺似乎減輕了不少。
他驚喜地看著太爺爺，連連道謝：“先生真是神醫啊，這一針下去，我彷彿覺得肚子裡有了動靜，好像有了些許食慾。”
太爺爺微笑著叮囑他：“回去之後，飲食還需注意清淡，按時作息，莫要再傷了脾胃。”
告別了那位路人，我和太爺爺繼續踏上前往南陽的路。
太爺爺給我說，“建”有建立、建樹之意，“裡”則有內部、內裡的含義。建裡之名，意味著在人體內部建立起某種秩序和平衡，具有扶正固本、調理中焦的作用。
從中醫的整體觀念來看，人體是一個有機的整體，各個臟腑、經絡之間相互關聯、相互影響。中焦脾胃為後天之本，氣血生化之源，其功能的正常與否直接關係到人體的健康。建裡穴所處的位置，正處於中焦胃脘部，透過刺激該穴位，可以調節脾胃的功能，促進氣血的生成和執行。
當脾胃虛弱、運化失常時，人體容易出現胃脘脹滿、疼痛、食慾不振、嘔吐、腹瀉等症狀。建裡穴之“建”，象徵著重建脾胃的正常功能，恢復其受納腐熟、運化水谷的能力。刺激建裡穴，能夠增強脾胃的陽氣，促進消化吸收，消除胃脘部的脹滿不適，使脾胃重新建立起良好的工作秩序。
“裡”字也暗示了建裡穴對人體內部深層的調理作用。中焦脾胃不僅與飲食消化有關，還與人體的氣血、津液的生成和輸布密切相關。脾胃功能強健，則氣血充足，津液輸布正常，人體的臟腑、經絡、四肢百骸得以滋養。反之，脾胃虛弱，則氣血生化無源，津液代謝失調，容易導致各種疾病的發生。建裡穴的作用，就在於從內部深層次地調理脾胃，使氣血津液的生成和輸布恢復正常，從而為身體提供充足的營養和能量，維持身體的健康狀態。
此外，從五行學說的角度來看，脾胃屬土，土具有承載、生化的特性。建裡穴之“建”，可以理解為建立穩固的脾胃之土，使其能夠承載和生化氣血。在中醫理論中，土生金，脾胃功能正常，則肺氣充足，衛外功能強健，人體的抵抗力增強，不易受到外邪的侵襲。因此，刺激建裡穴，不僅可以調理脾胃本身的疾病，還可以增強人體的免疫力，預防和治療一些外感疾病。
總之，建裡穴名中的“建裡”二字，寓意就是重新建立受損的脾胃，形象地表達了該穴位在調理中焦脾胃、建立內部平衡方面的重要作用。
