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是要有點神農嘗百草的精神的。

她原來看過中國花樣滑冰的功勳教練姚濱的紀錄片，說當年中國開展花樣滑冰這項運動的時候什麼資料都沒有，那就是隻能看著外國選手的錄影帶，照貓畫虎，猜這個動作是怎麼做的。

松本麗子覺得自己現在是有點這個意思的，只不過姚濱大神是研究外國選手的錄影帶，她是回憶自己當年看過的外國選手的影片。

雖然松本麗子花了很多的時間，很多的精力，但是很多動作的有竅門和關鍵，她還是搞不清楚。

一個人的精力和能力畢竟有限，後世的教練方式，是全世界優秀的教練員和運動員通力合作，經過幾十年積累才達到的。一個教練員帶十幾個學生，可以多嘗試幾種方式，也可以一個方法可以多種嘗試，反正群策群力，總能找到正確的方法。

像是有幫助腿結環，後世一線選手人手一個的1080度，松本麗子就做不到。

在保證完成質量的情況下，她也就能做個720度，如果不要求質量，倒是可以完成1080度，但是沒有質量的完成算不上分，也沒有什麼用。

要是再上訓練強度，再提高訓練時長，能不能做到呢？松本麗子也不確定，但是受傷的風險肯定會提高。

這就需要她做一個平衡和取捨。

那毫無疑問就只能是捨棄難度了。

難度不夠，又想要取得好成績怎麼辦。

方法也不是沒有，松本麗子找到的方法，就是從過去傑出的運動員中找和她情況相類似的，她看人家是怎麼克服，怎麼成功，把她當成是自己的模板，然後自己就努力的往這個模板上套。

松本麗子給自己找的模板就是俄羅斯的藝術體操選手yana kudryavtseva（亞娜庫德里亞夫採娃）。

庫德里亞夫採娃是2013年至2015年連續三年的藝術體操世錦賽個人全能冠軍，職業生涯獲得了13枚世錦賽金牌，9枚歐錦賽金牌，可以說是史上最好的藝術體操選手之一。

她的身體難度不算最大，難度種類不算最多，但是她的每一個動作都完成的精緻、完美，身體沒有任何一個多餘的動作，對音樂節奏感的把控，對身體小肌肉群的控制都堪稱完美，看她的影片，你隨便暫停都找不到動作的瑕疵，看到就是美。

既然難度上達不到最高，那就透過完成來彌補。

松本麗子還在便簽紙上寫了個balance，貼在鏡子上。也說不好是玩笑，還是真的在提醒。但至少每次看到了，她的心情都會好一些。

作者有話要說：

感謝大家上一章的留言，感謝梧桐的地雷，愛你（づ￣3￣）づ╭～

今天還有一更，我去寫了

第25章 第二十五章

松本麗子計算著時間，等到九點半，就去洗澡換衣服。

她和入江直樹約好補習的地方是赤坂的一家意式咖啡館，松本麗子走路過去差不多用了十多分鐘。

已經快十點了，過來吃早飯的基本上也都已經結束用餐了，現在咖啡廳裡還沒有多少人，只有空氣中隱約還能聞到炒雞蛋和培根的香氣。

&ldo;好久沒來了啊。&rdo;侍者和松本麗子打著招呼。

&ldo;嗯，差不多，&rdo;松本麗子想了一下，&ldo;六個月了吧。&rdo;

松本麗子和這家店的老闆和員工都比較熟。以前沒上私塾之前，每次在家呆的煩了，她就會來這裡看書。不過自從去了私塾之後，就基本上沒有再來過了。

&ldo;還是檸檬水嗎？&rdo;

&ldo;嗯，&rdo;把書包放好，想了想又加了句，&ldo;選單再給我看一