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&ldo;所以說，音樂的三大要素，我們在表現的時候抓住節奏就可以了。為什麼會說一個人的舞蹈像是做體操，&rdo;說著，松本麗子抱歉的看了一眼山田由香。

山田由香搖了搖頭表示沒有關係，

&ldo;其實根本的問題就是沒有抓住節奏。廣播體操是什麼，就是一二三四五六七八，二二三四五六七八。就連最基礎的節拍，你都沒有表現完全。節拍還有強弱之分，你沒有，你只是將動作等值的分成一塊一塊。&rdo;

&ldo;比方說，一個三拍子的收手臂的動作，如果你只將動作等值的分成三個部分，那就是這樣，&rdo;松本麗子做勉強表現了一個生硬的收手臂的動作，&ldo;但如果你能注意到其中的強弱關係，那就可以做成。&rdo;

松本麗子說著又做了一個同樣的動作，雖然都是收臂，但是看起來就給然很舒服的感覺。

&ldo;第二次做的要好一些，有一種。。。。&rdo;山田由香想了想，找了個詞，&ldo;流動性的感覺。&rdo;

&ldo;嗯，也可以這麼說。其實我只是注意表現其中的強弱關係，收手臂的時候，第一個動作稍微強一點，有一個發力，而到了肩部的時候，就稍微柔了一點，這就是動作和動作之間的一個強弱對比。

強-弱-弱，

弱-弱-強，

你要是再複雜一點，你還可以變成強‐‐弱-弱，或者是弱‐強‐‐弱，這樣。&rdo;

松本麗子跟著不同的節奏，很輕鬆就表現出了幾種不同的動作

這幾個都是手臂的波浪動作，但是表現的風格就不一樣了。就像是我們說話一樣，你把重音放在不同的位置，它強調的要素就不一樣。你一個詞你短促一點，或者拖長一點，表現出來的感覺都不一樣。

對於我們而言，讀懂音樂，其實核心就是抓住節奏，聽到一首曲子之後，首先要去分析它的節拍和節奏，知道強弱關係，然後有意識的將它們和自己的動作結合起來，&rdo;

松本麗子看了一眼時間，這已經快十五分鐘了，&ldo;當然這些都是很粗淺的東西，在實際的練習中會碰到很多問題，咱們下次再說。&rdo;

作者有話要說：

寫的有點急，明天再改

第21章 第二十一章

在其她隊友練習成套的時候，松本麗子就到一旁練習接拋器械。

拋球，依柳辛轉體，視線外的背街球，接前軟翻。

整個動作除了將球丟擲去的瞬間，還有在做依柳辛轉體的一瞬間可以看球，其它時候都是看不見的，必須依靠對器械的熟練掌握才可以達到。

和運動員表現出來的優雅和柔美不同，藝術體操是一項對於力量有著很高要求的專案。良好的器械拋接，需要足夠的力量才能夠完成。

頂尖運動員的器械平均拋高可以達到六米。普通居民樓的層高是兩米八，可以說比兩層樓還要高。而且對於帶、繩這類接觸面大的器械，算上風阻等影響因素，想要達到這個拋接高度，對運動員的力量要求非常高。

所以一直以來，松本麗子都會進行專項的核心力量訓練。

山崎芳子在一旁看著松本麗子訓練，時不時給她提出一點意見。

哪裡的動作有些多餘，或者是做的不到位，她都會告訴松本麗子。

在山崎芳子的眼中，松本麗子是個再好不過的學生。這並不是說她天賦出眾，而是她很好溝通，給她指出個問題，她能沒有牴觸的接受，思考，然後改正。

不光是作為運動員，作為人，她的品行也是無可挑剔的。