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[史學研究] 《西藏醫心術》作者:索甲仁波切【完結】

推薦與佳評

索甲仁波切(《西藏生死書》)作者:

多少年來,我一直在夢想著這樣的一本書,而東杜活佛這位西藏佛教的上師、天賦異稟的學者兼著名翻譯+++家,正是這本書最理想和作者。本書善巧地萃取佛法的治療理論,以非常迷人、清晰而簡單的筆調呈現出來,讓不同文化和背景的人都可以獲益。在這迫切需要安詳的時代裡,讓我們希望每一個地方的人都能夠熟讀這本書,並且喚起內在的無限治療力量。

法鼓山創辦大法師:

這是鄭振煌教授繼翻譯《西藏生死書》之後的又一本好書,我在美國,知其原著自出版以來,一直暢銷,值得向國人推薦。本書從人的身心健康及精神的開發為著眼,透過佛法的觀念及方法,幫助我們放下成見,豁達心胸,發揮心靈治療的功能。

心清淨則國土清淨,正與我們法鼓山推動人間淨土的理念相契。

佛光山開山大法師:

人類的身體,不是用來捆縛心靈的。

人類的身體,是用來幫助心靈,用來完成生命的。

不幸的是,由於不認識自己,大部分人類的身體,反而變成了心靈的障礙,甚至奴役心靈。

《西藏醫心術》這本書,讓你透過身與心,進而促進身與心的合作,提升生命的境界。

一個人有慈悲,會做人,可以救自己;有智慧,會做事,可以救社會。如果全世界四十億人,都樂意開發內心慈悲與智慧的能源,這本書就是很好的&ldo;教練&rdo;。

陸達誠(輔仁大學宗教系主任暨研究所所長):

世界上歷史悠久的大宗教中,佛教的倫理及人生哲學比較而言最具可理解性和實用性,因為佛教從人生的煩惱痛苦出發,助人用智慧來修獲解脫,不藉助啟示和神學。比較起來,相似儒家系統,但更易普及。《基本醫心本》把這種可普及且實用的佛教修持及解脫之道,寫成一本人生哲學的手冊,使任何人借之而能走出苦惱,勇於面對生命的順逆,建立健康圓融的生命。書中準於避免有佛教的切入點和術語,但不妨礙無此信仰者參考應用。此書能為一切忙碌的現代人提供心靈治療的功效。

吳伯雄(政界人士):

《西藏醫心本》是一本直指人心、字字珠璣的好書,更是現代人處理日常情緒的實用手冊。誠如作者所言,身心健康的最佳藥物是要活得安詳、放下我執、無憂無慮,並藉由精神的修行,放鬆自己緊繃的心情,進而幫助自己在生活中發現平和、快樂和健康,活出真正的自在與喜悅。

鄭石巖(政大教育系教授):

本書把禪的實踐法門,巧妙地運用在日常生活上;一則做為禪修和提升精神生活的指引,一則做為心靈生活上療傷止痛的丹藥,是生活自助諮詢的好素材。生活的幸福和喜樂,大部分決定於自己的想法。人的想法、情緒、感受和行為,彼此緊密地連結在一起。因此,要改變自己,必先改變想法,並付諸行動,才會奏效。這本書提供了許多改變想法和行動的方法,對於修行、提升心靈生活和治療心理傷痛,都具有很高的價值。

丁乃竺(表演工作坊行政總監):

在眾多的心靈叢書中,《西藏醫心術》以幽雅而簡潔的文字,為身、心、靈治療做了最佳詮釋。是一部易學易懂,超越信仰的現代心靈典籍。

佘德慧(東華大學教授):

如果心理輔導僅僅處理俗事的困擾,而不在一種深刻的精神根處運轉,那麼心理輔導只能當作處理情緒的工具;如果心理治療者瞭解,所有的心理症狀往往與精神的迷障有關,那麼應當接受痛苦的必要性,而不應該急著要消除痛苦,

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