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《奶爸修煉手冊》的熱度一直持續增長，討論度不僅在同期綜藝中霸榜第一，甚至在其他賽道也硬生生擠了進去。
在萬千網友的期待中，終於等到了《奶爸修煉手冊》開播。
沈韞答應了參加綜藝之後，一家人就搬到了市中心麗水居的房子住著，方便節目組的人安裝攝像監控。
麗水居這邊的房子一直讓阿姨定期打掃，也會時不時過來住，兩個寶寶的房間都擺放了兩個小傢伙的各種東西。
姐姐年糕很喜歡看各種型別的書，沈韞給她定製了一個專門的書架和書桌，書架上擺著的書很多都是插畫類書籍，也有文字類的，更適合識字之後看。
弟弟糖糕很臭美，三歲之後有了自己的喜好審美，每天早上起床的第一件事情就是搭配今天的衣服，衣帽間的各種衣服褲子甚至各種衣服配飾都裝了大半。
週五早上七點，《奶爸》的直播間剛開啟，網友們猶如蝗蟲過境，烏泱泱的湧了進來。
【來了來了！年糕糖糕姨姨來了！！！】
【看放出來的q版圖就好可愛，我的五個乖崽崽，你們的雲媽媽來了！】
【你們都好早啊，週五不是沒放假嗎？不上課上班？】
【去上班的路上，在擠地鐵，定了鬧鐘，直播一開立馬就來了】
【早八大學生還有一個小時，為了看兩個糕，少睡了四十分鐘，你知道這對一個有早八的大學生需要多大的毅力嗎？！】
【好期待蕭其聲這對，從Q版圖上面看就
好有趣的樣子】
【衝著穆群來的，我倒要看看曾經的天才攝影師為愛入贅，成為家庭煮夫，現在過成啥樣】
直播間還在沒有正式開始，漆黑一片，彈幕卻將螢幕侵佔。
終於，直播間有了畫面，畫面一出來就是沈韞一手抱著一個襁褓裡的嬰兒，眼眸微垂，額前的碎髮微微遮住了男人好看的眉眼，唇角揚起。
很快，這一幕像翻書一樣劃過，又出現了其他畫面。
有沈韞給兩個寶寶換尿不溼的，給寶寶衝奶粉的，寶寶哭溫柔的抱在懷裡，拍著寶寶的後背，神情溫柔似水……
一張張照片劃過，螢幕前的觀眾們已經激動得哇哇大叫。
【媽耶！這是寶寶出生沒多久拍的照片！竟然放出來了！！！我靠！！！沈韞好溫柔好帥！】
【這男人是吃了防腐劑嗎？這麼多年臉還是那張臉，這麼帥的男人哄娃簡直就是我夢裡的場景！】
【這就是年糕糖糕剛出生的時候嗎？好白淨好軟糯的感覺！難怪兩個都帶糕，這分明就是白白軟軟的奶油小蛋糕啊啊啊】
《奶爸修煉手冊》開播沒有直接進入正題，而是播放了一段奶爸們和萌寶的照片和影片。
蕭其聲的照片有抱著剛出生的孩子哭得眼淚鼻涕一把抓，大半夜起床給餓醒是寶寶餵奶，自己困得眼睛都睜不開，餵奶的鬧鐘一響立馬從床上驚醒。
賀知書和剛出生孩子的照片很少，基本都是隔著螢幕打影片看躺在嬰兒床上面的孩子。
穆群年輕時候也是帥哥，有寶寶的時候也40歲了，現在四十多歲的他身材勻稱，以前俊美刀削的面容輪廓也柔和了很多，下顎線都快消失不見，抱著寶寶笑得眼睛彎彎，給女兒挑漂亮的衣服，扎小辮子。
觀眾們發現，放出來的這些照片和幾秒鐘的小影片裡，出鏡的基本都是爸爸，媽媽還少露面，給孩子換尿不溼和餵奶在四位奶爸中基本都出現了。
四位奶爸在孩子出生到長大會走路的過程中都積極的參與了進來。
【該說不說，現在半夜起來給孩子餵奶的男人少之又少，沒想到一個節目裡我直接看到了仨！】
【寶媽生完孩
