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時拂曉在睡夢中，不是縮腳，就是扭胯，或輕笑，或蹙眉，睡得極不安穩。
花蓉見此，心情甚好。
任由藤蔓「折磨」著睡夢中時拂曉，自行起身去了一旁的貴妃榻上打坐。
第二日一早，時拂曉醒來，只覺渾身痠痛，精神疲乏。
她昨晚做了一宿的夢，夢見在商兀凝院子裡和商兀凝玩蹴鞠。但不知道哪裡得罪了小牡丹精，那小牡丹精一直撓她癢癢，一會兒腰身，一會兒腳心，一直不停的撓啊撓。
還靈活的不得了，她根本抓不住，可把她這一宿累的。
想想今天還要跟沈樓主去化清譚學習運轉周天，她就頭大。聽說運轉周天要打坐，可千萬別打坐的時候睡著啊。
和白行簡夫婦一同吃過早飯，三人便同去了雲生結海樓。
等所有人都到齊，沈乾川便將他們，帶去了位於白玉京北山之巔化清潭。
化清潭位於北山之巔，山頂終年積雪，草木難生，唯有好些萬年松柏，於雪中傲然獨立。
眾人一到化清潭，便覺冷風陣陣，撥出的氣都看得見。只穿著弟子服的他們，各個打了個寒顫。
唯有已有一重天境界的白行簡，面對如此寒冷，毫無反應。
沈乾川命弟子們圍著化清潭一圈打坐坐下，而後道：「爾等已修習七日，這七日裡，捻訣引咒，已有不少木之靈氣聚於體內。靈氣來自天地，如人採食。採食天地者，取回食材，必得清洗烹飪，靈氣亦然。」
沈乾川在弟子們身後緩緩踱步，接著道：「聚於體內的靈氣，需運轉周天，調和經脈。七日為一小周天，七七四十九日為一大周天。至於何時可堪破境界，就看爾等的努力和天賦了。」
說罷，沈乾川開始教他們如何運轉周天：「如今靈氣在爾等體內，猶人如迷陣，不知所行何處。爾等需閉目打坐，將體內靈氣，盡皆聚于丹田，再由丹田而出，行遍十二經脈。如此來回七次，便可固氣於體，也可馭氣於心。不僅可滋養仙骨，此後仙術強度亦會增強。」
如此一番教導，時拂曉聽明白了。
也就是說，在運轉周天之前固氣、馭氣之前，體內的靈氣是不聽話的。但運轉周天之後，這些靈氣，就像是被馴服的駿馬，從此為自己所用。
「化清潭此處，水汽最為豐沛。水可生木，化清潭可助你們事半功倍。若運轉小周天成功，在此處，你們便不會再覺寒冷。運轉成功的人，來我這裡劃去名字，便回雲生結海樓自行練習。開始吧。」
說罷，沈乾川引咒揮手，不遠處的巨石上，便自行生木，結出一套桌椅。沈乾川走上前坐下，從乾坤袋中取出一本書，看了起來。
時拂曉閉目，按照沈乾川教的方法，開始試著聚氣于丹田。
時拂曉感受過靈力在體內的感覺，第一次照著書本引咒時，便覺身體輕盈，丹田溫熱。可這種感覺，只有每次引咒的時候才有，過後便不見了。
現在讓她聚氣，要從哪裡去找？
她試了許久，也沒感覺到靈氣，自然也沒有聚氣于丹田。甚至坐得久了，她愈發覺得冷，手腳冰涼，身子都有些發抖。
正在這時，忽聽身旁有人起身。她睜眼望去，便見白行簡已站起來。白行簡沖她點點頭，示意她加油，便去沈乾川處劃名。
是了，白行簡是他們這輩弟子中，唯一一個入門時便已是一重天境界的人，想來運轉周天這種事，他早就做的無比熟練了。
白行簡劃去名字，作為第一個完成的人，在沈乾川處的得到了一張符咒，並聽沈乾川稱讚了他過人的天賦。
第一個完成的人已經出現，眾弟子們愈發努力。時拂曉也重新閉目，可無論她如何努力，都完全找不到體內的靈氣，更不可能體會
