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二十分鐘後，當安然和眾人一樣，莫名其妙地跟著陳怪練起了一種莫名其妙健身操後，終於明白了為什麼外面會有那麼多菜了，似乎也明白為什麼他們寧願聽自己分析案例，也不願意跟陳怪學習了。
這一刻，她真的很餓，餓得她只覺得自己彷彿三天都沒吃過飯了一般。
而她的身邊，到了20分鐘還能站著的人，包括自己在內，只有葉微微和音音兩人了。
和安然不同，葉微微和音音都在嘗試堅持連續打兩遍靈紋鍛體篇，而她則是在和陳怪學習後續動作。
24分鐘後，葉微微和音音同時打完第二遍靈紋鍛體篇，幾乎同時間就往外面大廳跑去。
而安然還在咬牙學習，一直撐到了33分鐘，安然終於撐不住了，只聽她道：「我先去吃飯。」
「去吧！」
片刻後，當安然吃完飯回來，其他人也都已經回來了，一個個自覺地繼續重複著靈紋鍛體篇。
而安然則是心頭激盪，就在他將陳怪拉到一邊，準備問個清楚的時候，就看見韓流風塵僕僕地往練功房走來。
「韓隊！」
韓流點了點頭，隨即眼神古怪地看向陳怪，開口第一句就道：「我就想知道，不算音音的話，攏共就10個人，一天640份餐食，到底是怎麼回事？」
陳怪看了眼安然，又看向韓流道：「懶得解釋，你先吃飽，然後就知道了。」
半個小時後。
韓流心頭震撼得無以復加。
一個小時後。
韓流餓了。
一個半小時後。
韓流飢餓難耐。
而這時，陳怪也不能裝作若無其事，別人餓，他當然也得餓。於是，韓流這才停了下來。
練功房，眾人還在修行。
大廳裡，韓流和安然正看向陳怪，似乎在等一個說法。
只聽陳怪道：「起因是智慧面具，佩戴之後，我自網路上查閱了相當多的古籍。我記性不錯，將眾多古籍中一些極為特殊的動作姿勢進行了歸納和總結和調整。這些姿勢，都有一個特點，做出這些動作後，都會影響到全身肌肉甚至骨骼。只要將這些動作加以編排，整合成一套流暢的動作，就可以訓練到全身。結果你們也看過，也體會過了。這套動作，優點是快速地鍛鍊到全體各個部位。缺點的話，就是消化太快，需要一直吃東西才能維持下去。好了，就這麼多了。」
只見，韓流和安然兩人面面相覷，這算什麼，天才的思考方式和行為都是如此的獨特麼？
韓流愕然：「這些動作來自哪裡？你還能連編排帶調整？」
陳怪：「來自哪裡我也記不清了，我說過，摘下智慧面具，我只會記得一些值得記憶的東西，所以想再次找出來，應該不太可能。至於編排，這很簡單，就像是畫畫一樣，設計好畫作的骨架，明確畫作的中心思想，就可以表達出你想畫的東西。這些動作，就像是畫作裡的線條，或者是色彩，當動作出現明顯不對的時候，調整是必然的。」
韓流：「……」
安然：「……」
雖然陳怪在一本正經的吹牛逼，但兩人完全看不出半點吹牛逼的成分，因為陳怪說得太輕巧，太簡單了。
難道，這就是天才的思維方式麼？
韓流沉默了片刻：「你確定這種訓練方式比實戰訓練更好？」
陳怪點頭：「能量不會無故消失，按理說他們吃下去這麼多東西，排洩次數不會少。但實際上，他們的排洩次數並不多。大多數能量，似乎是在體內經過某種迴圈後，透過能量逸散的方式散掉了。只有積攢到一定地步，才需要去排洩。」
五
「排洩？」
韓
