第37章 蕭樂忻開啟新世界 (第1/3頁)

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“什麼是四個一百呀？”

“一百個俯臥撐、一百個仰臥起坐、一百個深蹲起立。”

“喔噻！這怎麼可能？”

“哈哈，確實比較難，不過你可以先把這三個一百當成一天的任務嗎，這樣就會簡單多了。”

“這還差不多。”

“對了，除了三個一百之外，你還可以每天做一百個引體向上。總共四個一百。”

“哼還來！不過呢，好吧。”

江澈指向一棵大樹旁：“喏，那裡有幾塊我準備好的大小還算合適石頭，你可以把它們當做啞鈴來先鍛鍊一下自己的手臂力量。”

“你還可以利用樹枝做引體向上，做深蹲鍛鍊腿部力量等等。至於做多少你根據你自己的情況來就好了。”

“不過你要是想要進步最大化的話我建議你最好每次做到力竭、突破極限為止。”

蕭樂忻氣勢充足道：“好！江澈相信我，我一定會變強不拖你後腿的！”

然後她就拿起兩塊石頭放在釣魚的位置，一邊觀察著魚竿一邊舉著啞鈴，鍛鍊著雙臂。

與此同時，江澈還向蕭樂忻補充著一些野外注意事項，蕭樂忻也認真地表示記住了。

“呼～呼江澈你怎麼知道——呼～這麼多關於野外的知識的？”

蕭樂忻練的嬌喘微微，溼掉的衣服都開始緊貼在身上了，年紀雖小，但是該發育的地方卻一點也沒有少肉！

江澈解釋道：“這些全是我從野外求生影片和野外求生書籍裡面學到的，男人可是非常熱衷於探險冒險之類的！”

“我甚至一度也想著哪一天可以像貝爺和德爺一樣來場野外大冒險呢！”

“哈哈！這次不就滿足你了嗎！不過的話貝爺德爺又是誰啊？很厲害嗎？”

“野外求生專家，他們野外求生的本領是很厲害的！”

“好的！瞭解了。”

蕭樂忻已經在大口喘氣了，但還是在練。

“哼！我不能讓他小瞧了我呀！”蕭樂忻加快了頻率，把衣袖給挽到了最上面，露出了兩條又白又嫩的手臂。

江澈見蕭樂忻練得愈加激烈，阻攔道：“蕭樂忻剛開始訓練不要把訓練量弄得這麼大，要講究循序漸進，要不然你的手臂明天會很痠痛的。”

“好的！”蕭樂忻放下了石頭站了起來，滿身都是汗，拉了拉粘在自己身上的衣服。

“蕭樂忻你身材真的很不錯嘛！”江澈看著蕭樂忻的胸前道。

蕭樂忻順著他的眼神看向了自己的胸，咕嚕了兩下眼珠子，向江澈走去，嘴角上揚笑道：“江澈，你想不想看看啊～”

江澈一愣，以為她是在開玩笑，也不甘示弱笑道：“當然了，窈窕淑女君子好逑嗎！更何況你這個大可愛呢！”

隨後，令江澈驚訝的是，蕭樂忻還真的一把脫掉自己的上衣，露出了飽滿圓潤傲挺！

“咕嘟——”

江澈坐在地上仰視著看著她的，規模就更大了，眼珠子都要瞪了出來，不由得嚥了一口唾沫。

膚如凝脂、面板十分白潔細嫩，沒有一絲瑕疵，細長玉頸也全部呈現了出來。

蕭樂忻不像那些瘦的皮包骨頭的女孩，也不駝背彎腰，身上還是很勻稱圓潤的。

腋下還有幾根調皮的毛跑了出來去。

“哈哈哈哈哈！江澈你看看你的樣子！眼珠子都要瞪出來了哈哈哈哈哈！”蕭樂忻看著江澈一副花痴樣，毫不吝嗇地哈哈狂笑了出來！

江澈反應過來，內心彷彿一滴水滴入沸騰的熱油中，狂熱劇烈，江澈目光灼灼地盯著蕭樂忻緩緩道：“蕭樂忻，孤男寡女的，你就不怕我——做些什麼嗎！”

蕭樂忻看著江澈如狼似虎