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，離罡真氣刺眼光芒一閃而逝，藍色離罡神通舍利，終於凝結成丹。
“成了，成了，終於將離罡護體修煉大成。”蒼刑欣喜的吶喊道，這是繼馭獸經結成神通舍利，而成的第二顆神通舍利。
“神經。”靳倩蹙著眉頭，想不明白還有這心思修煉神通舍利，神通舍利一旦結成，就要不斷的用真氣孕育，此時是最不適合修煉神通舍利的時機，但蒼刑卻拼命的，將離罡護體修煉成神通舍利，這純粹是浪費資源。
蒼刑不去理會靳倩，觀摩起練體篇，離罡訣練體篇講述，利用真氣衝擊筋骨血絡五臟六腑，以內築外，從而踏入內壯期後，只要進一步的凝練臟腑，就能近捷的突破內壯期，屬於兩期同修，所需要忍受的痛苦，卻是平常的幾倍。
利用真氣衝撞筋骨臟腑，筋骨未大成，就像嬰兒般脆弱，突然遭受到鐵錘般的重擊，很容易造成死亡，蒼刑想了想，還是腳踏實地的步步紮根起好，免得吃力不著好，好事不成成衰事。
蒼刑將離罡護體凝結成神通舍利，所須要補足的靈氣，一顆一品下等晶石，根本補繼不了，填不滿空缺，只有兩顆晶石，才恰恰相好，蒼刑這時才後悔拼足力氣去修煉神通舍利，這簡直是在消耗自己存活的機率，沒有了晶石，到哪裡去找資源？
後悔歸後悔，蒼刑沒可能毀掉這顆好不容易凝結成的神通舍利，只好拼命的修煉，在晶石斷缺時離開這海域，這才有生存的機會。
整座島嶼的格局，蒼刑也走遍，摸徹，此處雖然神秘，可能也是處謎地，不過卻不是自己所要找的謎地，蒼刑也就沒有再去探察，全心投入修煉中。
每日依舊被靳倩埋進沙地，熬受金烏烈陽的暴曬，沙地的擠壓，後來靳倩發現蒼刑的硬傷，皮肉筋骨雖然得到鍛造，但是靈活性、筋骨舒張性遠遠不及。
於是為了鍛造蒼刑的敏捷、筋骨韌性，讓蒼刑賓士在整座島嶼，踢打沙壁，兼當陪練，第一次蒼刑用蠻力較量，就被一直找機想發洩怒火的靳倩，暴揍一頓，第二次蒼刑依舊不改進，拳腳招式依舊生硬，靳倩照揍不誤。
靳倩乾脆讓蒼刑先停止修煉筋骨，鍛鍊靈活性，邊揍蒼刑邊講解蒼刑的硬傷在哪裡，來來去去，蒼刑手筋腳骨也不知道被靳倩扭傷多少次，才見好轉，懂得化硬為柔，達到剛柔並濟的筋骨境界。
蒼刑夜晚則穩固筋骨，利用真氣按照離罡訣的修煉方法，衝擊較為強練的筋骨穴竅，筋骨的鍛造和靈活性，倒也不落下哪個，難道蒼刑肯吃苦磨礪。
靳倩手擇三尺青鋒，劍法刁鑽，劍走偏鋒，頭、身、手、腳、上門、下門……專尋準常人躲閃之餘，難以回防的方位刺、掃、砍……蒼刑每每都是捏準時分恰好躲閃，時刻留意破綻，儘快收斂，躲避靳倩的殺招。
蒼刑全力一拳擊在洞穴沙壁上，結實的扎進沙壁裡，再沒有以往的疼痛，擊實反震的力道，返倒蒼刑拳上就像被螞蟻咬了下一樣。
“我終於筋骨大成，突破筋骨期。”蒼刑看著拳頭，興奮的叫聲道。
筋骨大成，皮結肉實，尋常刀劍難傷，健步如飛、靈敏活慧，力氣得到大步的提升。
“你。”蒼刑捱了靳倩記，本想怒斥靳倩一番，不過轉而笑道：“現在我已經是內壯期，你的修為原地踏步，待來日我追趕上你，我就要你嚐嚐被金烏烈陽活烤的滋味。”
靳倩看了眼朽木終成器的蒼刑，蒼刑雖然內心隱晦極深，是心狠手辣之輩，但還是跟以往一樣懶惰，一方面想擁有凌的實力，卻不肯吃苦，如若不是強逼著上架，也不知道蒼刑要何時才能突破筋骨期。
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第四十八章一石之力
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蒼刑睜大眼看著青鋒出鞘
