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“師姐，得罪了！”趙仁然話音未落，手中的短棍已經如同兩道黑色的閃電，向著劉曉旭劈去。劉曉旭身形輕盈，如同燕子穿梭，輕鬆地避開了趙仁然的攻擊。
“來得好！”劉曉旭嬌喝一聲，長劍出鞘，劍光如織，瞬間將趙仁然籠罩在內。趙仁然也不甘示弱，短棍舞動，形成了一道密不透風的棍牆，將劍光一一擋下。
兩人你來我往，劍棍交加，訓練場上頓時充滿了緊張而激烈的氣氛。每一次劍與棍的碰撞，都伴隨著金屬交鳴的清脆聲響，讓人不禁為之側目。
“仁然，注意你的棍法，要剛柔並濟，不可一味剛猛。”劉曉旭在戰鬥中不忘指點趙仁然，她的劍法越來越飄逸，每一次揮劍都如同在書寫一幅流動的畫卷。
趙仁然聞言，心中豁然開朗，他調整了呼吸，棍法也隨之變得靈活多變起來。只見他的短棍時而如風捲殘雲，時而如細雨綿綿，與劉曉旭的劍法形成了鮮明的對比。
經過一番激烈的交鋒，最終，趙仁然以一記巧妙的“撩陰棍”逼得劉曉旭不得不後退兩步，算是贏得了這場對練的勝利。
“好小子，有你的！”劉曉旭笑著拍了拍趙仁然的肩膀，眼中滿是讚許。
“嘿嘿，還是師姐讓著我呢。”趙仁然憨厚地笑了笑，雖然贏了，但他知道，自己還有很多需要學習的地方。
三人結束了對練，一起走向食堂去吃早餐。路上，他們討論著剛才的戰鬥，分享著各自的感受和收穫。
“小虎，你的矮子步越來越靈活了，步伐之間的銜接，非常連貫而流暢。”劉曉旭邊吃邊對李虎說。
“嗯，我知道了，曉旭姐，我會越來越棒的。”李虎得意地點了點頭。
“仁然，你的棍法進步很大，但還需要加強力量的控制，做到收發自如。”劉曉旭又轉向趙仁然，給出了自己的建議。
“多謝師姐指點，我會的。”趙仁然感激地說。
早餐過後，三人便開始了新一天的教學工作。他們分別給傳武研究系和武術表演系的學生們進行傳統武術訓練，以及講述一些武術理論的知識。
在李虎的課堂上，他耐心地教授著學生們矮子步的要領，每一個動作都親自示範，確保學生們能夠掌握正確的方法。
“記住，矮子步不僅僅是一種步伐，更是一種身法的體現，它能夠幫助你們在未來的實戰中更加靈活多變。”李虎一邊講解，一邊在學生們之間穿梭，糾正著他們的動作。
在劉曉旭的課堂上，她則更加註重劍法的傳授。她手持長劍，為學生們演示著各種劍招，從基礎的劈、刺、撩、掛，到複雜的劍花、劍舞，每一招每一式都充滿了美感與力量。
“劍法之道，在於心與劍合，劍隨身動，身隨心走。你們不僅要學會劍招，更要領悟劍意，這樣才能在實戰中發揮出劍法的真正威力。”劉曉旭的話語中帶著幾分哲理，讓學生們受益匪淺。
而在趙仁然的課堂上，他則更加註重棍法的實戰應用。他手持短棍，為學生們演示著各種棍法招式，從基礎的棍打四方、棍掃千軍，到複雜的棍挑、棍砸，每一招都充滿了力量與霸氣。
“棍法之道，在於剛柔並濟，以剛克柔，以柔克剛。你們不僅要學會棍招，更要學會如何運用自己的力量和技巧去戰勝對手。”趙仁然的話語中帶著幾分豪邁，讓學生們感受到了棍法的魅力。
一天的時間很快就在忙碌與充實中度過。當夜幕降臨，三人再次聚在訓練場上，回顧著一天的收穫與不足。
“今天的教學很順利，學生們都很認真。”李虎首先開口，他的臉上洋溢著滿足的笑容。
“是啊，看到他們進步這麼快，我也很高興。”劉曉旭附和道，她的眼神中充滿了對未來的期待。
