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因為渾身繃緊的原因,校服褲子滑了上去,露出一小片白皙的面板。
祁手指一緊,甚至不捨得鬆開。
「起來,我教你跑步的姿勢。」
祁深吸一口氣,依依不捨的放開季悠,季悠立刻爬了起來。
她的臉還在發燙,但好在夜色黑,看不真切。
「跑步的時候小臂端平,以肩為軸自由擺動,大腿向前用力,不要向上提,你參加的是長跑,不需要太拼,全程堅持下來就行,注意保持呼吸的頻率,能延緩疲勞。」
他一邊說一邊幫季悠擺姿勢,少不了和她碰觸。
祁刻意忽略心底愈演愈烈的躁動,後撤一步:「好了,我陪你跑一圈試試吧。」
季悠點點頭,俯下身,預備,起跑,抿著唇調整呼吸。
祁倒退著跑就可以跟上她,順便觀察季悠情緒的變化。
最開始的半圈還好,二百米過後,季悠就開始微喘,呼吸也難以控制的凌亂起來。
至於小臂的姿勢大腿的姿勢更是拋在腦後。
祁立刻對她的水平有了大致的瞭解。
體育何止是不好,簡直是很差勁,而且她的肺活量也不夠,高二會考還不知道能不能及格。
那些規範動作在極差的體能面前根本就是杯水車薪。
祁不禁皺眉問道:「你中考體育是怎麼考的?」
季悠喘著氣,掐著腰,斷斷續續道:「我要不是體育我就是中考第一了!」
祁挑了挑眉,出乎意料的優秀了。
「那還能不能堅持?」
季悠難受的擺了擺手,好不容易跑完了一圈,便蹲在地上再也不願起來。
血液一波一波的往頭頂沖,她眼前一陣陣發黑。
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