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行冥想來度過無聊的時間，或許我們可以向他們請教。”
安娜說。
“我也是這麼想的，等會你把這個訊息通知給所有人，但是暫時不能把白奴的事情說出來，你只要告訴他們這樣做，可以適應外面的空氣，不過到時候還要檢驗才行，不能夠才學會一點點冥想，就貿然行動。”
我說。
安娜點了點頭。
“冥想這種事的確是真實存在的，我之前在組織裡也遇到一個會冥想的人，他們在冥想的時候對時間的觀念特別淡，但是依然可以感覺到外面的細微的動靜，就像有一個眼睛看著自己身體周邊的所有細節，清晰得就像真看見一樣。”安娜說。
“我知道，這種事情我之前在心理學家那裡瞭解過，也是一直半信半疑，但是我因為覺得沒什麼用，所以沒有深入瞭解過，真沒想到它竟然有如此大用。”我感嘆說。
“你們男人對這些事沒興趣的，世界各地有很多瑜伽課，她們通常都會學習冥想，真正能進入冥想的人，她們都會上癮的，我聽他們說，在冥想的時候會有一種快樂，叫憚悅，那種快樂是沒有辦法形容的，當然，大部分人都是沒辦法真正進入冥想的。”
安娜說。
“好，這事情等會我們找那幾個練過瑜伽的婦女過來問一問，看能不能讓我們儘快進入冥想狀態。”
我說。
不多時，朱雅和艾莉就把飯菜端過來給我了，我回到裡面，坐在桌子前大口吃了起來。
安娜就負責把我帶回來的訊息通知大家，讓大家可以更加安心。
雖然大家都持著懷疑的態度，但是一旦有一個練瑜伽進行冥想的人，真的能夠在外面自由呼吸時，所有的懷疑都會不攻自破。
吃完飯後，安娜就把那兩個婦女帶到了會議廳，我開始詢問有關冥想的事情。
這兩個婦女都是之前那些有錢人的女人，她們以前平時沒什麼事，就會參加一些瑜伽課程，所以懂得一些冥想的知識。
她們告訴我們，冥想也有分等級的，初級沒什麼功能，可以讓自己專注力更高，感知力更強，不會像大部分人一樣混混沌沌，並且內心不會煩躁，情緒也會相對穩定。
這也是大部分練瑜伽的人都可以達到初級程度，高階程度她們也沒有進入過，那些都是非常高深的瑜伽士才能達到的。
不過他們懂得基本知識，知道判斷一個人是否進入更高階的冥想。
因為進入更高階的冥想時，可以隨意調節身體的溫度，和控制身體的能量消耗，甚至在冰天雪地裡都可以赤身修行，不懼寒冷。
他們有專業的術語，稱之為拙火定。
而且在此之後，還有更高深的境界，不過那些境界也只不過是傳說，這兩個貴婦也沒有聽說過是怎麼樣的。
不過我還是知道每一個境界的名字的。
（第2節）
那些瑜伽士把那些冥想能夠達到的境界都起了不同的名字，這些不同的名字就代表到達那種程度，會有哪一些表現。
我都拿筆記本記下來了。
聽起來特別的懸，但這只不過是一種表象，其內在的方法就是用這具複雜的身體，與暗能量更好地溝通和利用。
正如，有人用電來驅動引擎或者做一些明顯可以理解的機械運動，但是也有人利用電能來操控電腦和手機，這樣複雜的存在。
如果把利用電能的複雜方式來分級，同樣也可以分出很多等級來，就只不過是一種層次。
初級冥想之後就是拙火定。
後面分別是幻身、光明、夢境、遷識、入舍、人間、絕色。
包括初級冥想，一共有九個冥想層次。
這應該就是能夠利用暗
