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了，而進度非常喜人，體內迴圈的真氣已經有五十根頭髮絲那麼粗了。
江雲沒有強求，這一次迴圈結束後，氣歸於丹田之中，噴出一口渾濁之氣後，睜開了眼睛，神清氣爽。
之所以會噴出一口渾濁之氣，並不是說修煉有害，相反，練成了真決，目前處於練氣一層的初期境界，具有靈力的真氣，已經首次開始排除江雲的內體雜質和毒素，開始把身體往好的方面去修復。
這就是修煉的好處，也是修煉能長壽的秘訣。
當然，如果是家大業大的紈絝子弟，在這個時候配合食用丹藥，做到辟穀，那麼效果就會更好一些，但是無奈江雲現在還在底層，沒有那些條件。
上次搶來的聚靈丹，目前只剩下一顆了。一顆吃了沒用，江雲也捨不得吃，那對於外門弟子太珍貴了。
當然，就算不吃純淨的丹藥，總體也問題不大，既然開始加緊修煉了，以江雲的悟性，又是陰體練習陰決，進度是可喜的，排除身體的雜質和毒素也是很快的，一定會比繼續攝入雜質的速度快很多。那麼排盡身體的雜質和毒素，就只是時間問題了。
其實修界的理論，排盡雜質和毒素的時候也就是練氣的臨界，即將築基了。
一般的人體中，充滿了雜質、俗氣、以及毒素，還被各種喜怒哀樂影響，所以明明人體的天然壽命有一百歲左右，但能活到的人非常非常少，能活到七十，就已經算是沒有過度糟蹋身體，及格了。
所以普通人的身體被稱為“凡體”。既然是凡體，是不能和天地溝通的。
但透過某種方式（修煉），排盡內體雜質和毒素的時候，才具備和和天地溝通的資格，也就是練氣的臨界，面臨築基了。
但築基也是人類修煉途中的一個較大關卡，危險性很大，一不小心，沒被老天認可，築基失敗就是死亡。
所以修界專門開發一種品級較高的“築基丹”是有原因的，那能幫助人們在築基的時候，大機率成功。
築基之後，就等於溝通了天地之橋，首次看破了一些法訣，那是質的變化了。
築基之後就被稱為“法體”了。法體不但可以飛行，還幾乎不受世俗的病痛困擾了。
但築基之後，壽命依舊沒有實質改變，能活長一些，只是因為身體排盡了雜質而已，基礎壽命還是一百年。
甚至再突破築基六層，進入凝脈的時候，依舊是一百年基礎壽命。
要想獲得長壽只有再突破，凝結自己的本命金丹，那才等於溝通了“大天橋”，獲得了額外三百年的壽元。
所以修者在金丹之前是非常脆弱，也非常可憐的，完全就是和時間賽跑。
許多人明明擁有突破金丹的資質和際遇，卻就因為時間不夠，壽元耗盡，從此灰飛煙滅了。這也導致了所謂的“小鬼難纏”，在底層的人就更加的叢林法則，一心往上奮鬥，只有一個目的，跨越“生命安全線”進入金丹。
只有真正的凝結本命金丹，原則上來說才是九境天下之中的“高等生物”，否則是很脆弱的，甚至連許多獸類也不如。在山門之中，飼養著的靈獸都比外門弟子重要許多，就是這個道理了……
江雲趕走了所有的思緒，進屋看了阿布小丫頭一眼，就離家趕往藥田了。
今天去往藥谷的山路之上，江雲覺得渾身充滿了用不完的力量。這隻小白他還專門從路邊抱起了一個大石頭，大概有個三五十斤的樣子，卻基本感覺不到有什麼負擔，能輕而易舉、並且靈活的跳來跳去，並且來到藥谷的時候一點也不累，面不紅，心不跳。
江雲真的是很滿意，想不到僅僅是修煉了一晚，內體的真氣只是幾十根頭髮絲那麼粗，卻有那麼大的改變？
當然，高興的方面有，但進入藥田
