葉輕平提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
了食管腸胃中，滿足感油然而生。
?在這其中，感覺到了自然對生命的恩賜。
?
吃完了這頓飯，葉開就想習慣性的站起來。
?
???趙雅麗又說道“先不要站，吃飯之後，要小坐一會兒，因為你腸胃還在蠕動消化食物，這是個慣性，你站起來改變了這個慣性，就有可能使得腸胃下墜，但如果久坐不動，反而使得腸胃脹氣，這個時候，你就要喝飲品來助消化。”她再次教授細節上的東西。
?
???“飲品？”我詫異，米線湯？
?
???“最好的飲品，就是你的唾液。”雙手輕輕按照呼吸節奏，按摩自己的腹部，“腹部有幾個穴位，穴位是中國醫學獨有的東西，非常神奇，在我們的科學之中，稱之為神經元集中的敏感點。你按照順序，輕柔的按摩中脘，大橫，天樞，氣海，帶脈這幾個穴位，一邊輕按揉，一邊分泌出來唾液，吞嚥下去，這樣就可以使得腸胃蠕動消化更加有動力，是中國功夫中的小細節，也是個養生技巧，更符合科學的原理，直到你覺得進食的那種快感完全消失，腸胃腹部沒有了絲毫脹感這才可以停留下來。”
?
???我照樣學習著，沒有想到，一個簡單的吃飯，就蘊含這麼多學問。
“你這還沒有上衛校呢，就懂這麼多了？”葉開笑笑“真是張知識了。”
趙雅麗笑笑沒有再說“走吧，該回學校上早自習了，臨陣磨槍多看點書說不定還能多考幾分呢！”
