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收拾了花盆兒枯葉，用昔日騰下來的小花盆兒，種了買的小白菜種子，賣種子的說——上午種，上午發芽，下午種，下午發芽。
買的一般的小白菜種子，不是小白菜，長多大差不多，煮麵湯吃就行。
那些種子，人家比劃著說，栽種那麼大的地方。
我種了三個花盆兒，想撿著長大的，吃小的慢慢長，昨天去摘了一些香椿芽兒。
收穫了一點兒花椒，自己栽種的花椒樹，沒有摘完，摘了兩次，摘回來洗了晾曬了，多倒一些油，小火慢慢的煎成花椒油。
夕陽西下的時候，拉著孩子爹去岔河，買了小魚，給孩子爹講放生的意義，說了些昔日的事情，說了放生唸佛不是為了任何人，都是為自己做。
媽媽生病的日子，沒有說多不舒服，那些病，就是在電視電影中，表現的都是特別的難受，遭罪。
一些事兒想起來，孩子爹心裡的看法，沒有直接表達，間接的說明不是後悔，過去的時光，就像種子發芽成長，那是人生必定的過程。
本來想在岔河赤腳漫步，孩子爹說算了吧，上次腳丫兒都走出泡了。我說那是排毒了。
隨順著孩子爹，騎著車子一直在岔河溜達，看著有划船的，問孩子爹——咱們也去划船嗎？
我說，想起一起划船，還是孩子不大的時候，在長安公園划船的，孩子爹說算了，就咱這體重……
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在岔河，聽見一個女的對男人說，這裡的風景與秦皇島有何區別呢？
空氣中有水的溼氣，還有就是，人不是秦皇島那麼多，這是身邊的風景之地。
孩子說——今天肯德基的紅豆派半價，讓我去買，我特別買了兩個甜筒吃。
孩子爹說——你吃吧。
我說——快拿著吃，要化了！我請你吃的。
我們推著腳踏車，拿著甜筒吃，著漫步回家，回到家天都快黑了。
保持平和的心態，接受大自然的洗禮。
良好心態，必有益處，其樂無窮，善待他人，必生福光，這是一條定律。
悟出此番道理的人，並付出行動的人，才能受益之其妙，願有造化之人，沐浴在浮光之中。
人善，心靜，養血，益氣。
人的善，會感到暖流，沐浴全身。
腎是人體積極因素的起搏器，讓身體每一個細胞，都充滿著善，可加快氣血流通。
積陰德，而是自己內在氣質的提高。
古往今來，善於養生密不可分，只有懷有善良的心地，才會保持靜的心靈，身心輕鬆，才會接受良好的資訊，才能與自然天地，整體運動和諧得到照應。
充盈的人生，是一種隨心隨緣的智慧，是一種知足常樂的情懷。
人生一世，無一例外的只有三天，即昨天，今天，明天，經營好這三天，就能經營好，一生。
人生平和——便是金，微微一笑——是一幅動人的畫面，莞爾一笑，勾勒出一個美麗的輪廓。
思量是勞苦，清濁便是福。
思量極惡苦，無病便是福。
思量患難苦，平安便是。
苦思量死來苦，活著便是福。
內經說——聚精會神，是養生的大法。
讀書時，沒有憂慮和煩惱，忘了孤寂和苦痛，完全沉浸於靜。
一切意幸福快樂，知足的一年中，和氛圍之中。
三寸氣在，千般用，一日無常，萬事休。
：()沐沐隨筆生活的活
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