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天邊拂曉,晨霧瀰漫。
村莊田園,山川大地彷彿置身雲海中,時隱時現,宛如人間仙境。
王雲軒一路飛奔來到詠春堂,與師兄黃匡忠打過招呼後鍛鍊身體。
先做拉伸運動,然後做俯臥撐,啞鈴,槓鈴,單槓等通通練了一遍,出了一身汗,在黃匡忠的招呼下進屋吃飯,早餐:稀飯+饅頭+鹹菜。
“軒仔,最近體能練的怎麼樣?”黃匡忠和王雲軒相對而坐,黃匡忠一邊喝粥一邊問道,作為授業師兄很關心這位剛入門的“小師弟”。
“我給自己制定了嚴格的訓練計劃:每天十公里,1000個俯臥撐,20公斤啞鈴200次,踢腿1000次,打沙袋1000次。”王雲軒一邊說一邊拉開褲腿,亮出綁在小腿上的沙袋,然後捲起袖子露出塊壯的肱二頭肌,最後撩起衣服隱約可見塊壯腹肌。
“1000個俯臥撐?1000次踢腿?這些你都能一次性做完?”黃匡忠驚訝的看著王雲軒,問出心中的疑惑。自己都未必能做1000個俯臥撐,何況是他這個小菜鳥?目光中帶著些許質疑,認為王雲軒在吹牛。
“當然不能啦,這是我終極的訓練目標,俯臥撐現在一天200個,分段完成,比如早中晚各做50個,睡覺前再做50個,現在已經初見成效。”王雲軒一邊嚼著饅頭,一邊笑著解釋。
黃匡忠滿意的點點頭,笑道:“不錯,看來你沒有偷懶!繼續加油!”勉勵的拍了拍王雲軒肩膀,“有些人認為學了詠春拳便天下無敵,結果與人比武,輸的慘不忍睹,反而埋怨詠春是花拳繡腿。”
說到這兒無奈的笑了笑,“力量與套路相輔相成,缺一不可,任何武術套路沒有力量的加持都是花拳繡腿,這也是讓你加強身體鍛鍊而沒有傳授詠春拳的原因所在。”
另外一個原因黃匡忠沒說:害怕王雲軒沒長性,故意考驗他的心性,所以前兩次授課主要教授詠春拳的基礎知識和體能訓練技巧為主。
“放心吧大師兄,不敢說把詠春發揚光大,但肯定會堅持不懈練習詠春拳。”王雲軒心裡原本頗多埋怨,現在終於理解大師兄的一番苦心。
“待會吃完飯,咱們學習詠春拳的一些基本手法。”黃匡忠笑道。“好的師兄,黃師父何時來詠春堂?”王雲軒很想見一見詠春大師黃純良。
“家父近年來一直在外教授詠春拳,目前在臺北授課,還要去大馬等地交流經驗,大概十月份能回香江。”黃匡忠略一思索,給出答案。
“師兄,你說我能不能打敗劉志軒拜師成功?”想拜師必須打敗劉志軒,王雲軒心裡沒底,畢竟人家入門早,想從黃匡忠這兒打探情報。
“有志者事竟成!努力吧,只要努力過就沒有遺憾!”黃匡忠安慰道。
王雲軒沒得到想要的情報,便把情緒發洩在饅頭上,在黃匡忠驚訝的目光下,一口氣吃了六個大饅頭,三碗稀粥,打著飽嗝心滿意足的揉著肚子,心裡嘀咕著不花錢的早餐就是香,亦步亦趨的來到院子裡。
“從今天開始,咱們學習詠春拳的基本手法。”黃匡忠負手站在王雲軒面前,“希望你能夠認真學習,認真體會,並且能夠有所感悟。”
“詠春拳十三招基本手法:第一招問路手。
問路,即試探,尋覓對方空門斷定攻擊路線的意思。問路手的前手稱為“問手”,後手稱為“護手”,問手與護手可以互相轉換。”
黃匡忠一邊講解一邊做示範,首先開馬,雙拳化掌,從胸前伸向正前方,右手在前,肘部彎曲,手指向上傾斜,這就是問手。左手在後,掌心與右手臂內側相對,構成防備姿態,稱之為護手。
王雲軒一邊聽講一邊認真模仿,擺出左手在前,右手在後的防禦姿勢。
“你這個