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到了極點的和尚從祖宗十八代罵到了辛亥革命，從八年抗戰罵到了新中國解放，就連他每次跑步路過戒武旁邊的時候，戒武都會莫名的感覺到空氣裡的冰冷，打一個寒顫。
李三思從不低頭，也不會祈求，堅決不會讓這個戒武看輕，更不能在他的面前看到自己軟弱的模樣，最後就連戒武都對這個少年的韌力有些動容，無論他怎麼的施壓，甚至與說只要李三思一句話，他今天的訓練量就全部減半，可是李三思都沒有絲毫猶豫的和他錯身而過，寧願去完成那些恐怖的訓練，也不會在這裡像戒武低頭。
好在歸重每次在李三思最後來到飯堂的時候，總是預備了一大碗的飯菜，鬥碗的裝的飯，第一天讓李三思只吃得下三分之一，肚子就已經飽得了不行，第五天過後李三思已經能夠把鬥碗的飯菜全部的吃完，李三思全部生活裡最快樂的日子，就是每天訓練結束的時候和歸重一起吃飯。
兩人有說有笑，李三思這才敢把在訓練場對戒武的不滿全部發洩出來，罵個狗血淋頭，把他以前在學校裡聽到過最罵人的話也一一羅列套用在戒武身上，於是間很快在歸重的心裡建立起一個滿身豬頭，張牙舞爪，面目醜陋歪斜，全家上下沒一個是好人並且還是馬和驢子的雜交物種下輩子沒有後代的兇狠僧人光輝形象。
床鋪剛開始倒是把李三思睡得不習慣，翻來覆去，輾轉反側，一個晚上轉了幾次身，最後還是在睏意瀰漫下沉沉的睡去，到了後來李三思幾乎是已經達到一躺下就睡著的境界。
訓練量日漸加大，從之前的背兩個五十斤的沙袋跑十圈已經是小兒科了，沙袋逐漸加碼，從兩個，三個，到換成一百斤的沙袋要背上兩個，然後跑步的圈數也在逐漸的升級，從十圈，到早上十圈，下午十圈，晚上十圈，最後更加的逐漸加碼，就連一同訓練的其他武僧也不禁對李三思產生了同情。
這一切的訓練，李三思都咬著牙堅持了過來，人在逆境之中所爆發的力量是無窮的，就好像現在的李三思，和現在恐怖的訓練量比起來，李三思在學校裡的那些體育課訓練的內容簡置就像是在訓練一個三歲小孩。
一切支撐著他走過來堅持的過來，在最困難的時候繼續下去的，是那個遠在不知道什麼地方的美麗海山城，那裡有他的親人，有他的朋友，有他心儀的女生，有他的童年，有無數不經意間關於邂逅和離開的故事。
不過，當這個大林寺孤島的海風輕起的時候，一切都變得那麼的遙遠。
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“從今天開始，我們練習腰腹力量，你你你，馬上給我去那邊的單槓上面，做五十個挺身！”被戒武點到名的三個武僧，其中就有一個是李三思。
一排排生鐵鑄成的鐵梯子就那麼突兀的立在水泥地面上面，乾脆的朝天立著，像是一排秦始皇兵馬俑，和李三思一起被點到名的另外個武僧，二話沒說就上了梯子，兩隻腳穿進兩根橫槓中間，一腳腳背勾住橫槓，然後身體就那麼倒吊下來，依靠著腳背的支撐鍛鍊起來俯臥撐，一個，兩個，三個……“你在等什麼！半天也不做，你的訓練加二十個！”戒武看到李三思的猶豫，心中得意，名正言順的加了碼。
李三思只好有樣學樣，照著先前武僧的樣子繼續做了起來，心裡開始搞不懂這個戒武和藏源有什麼深仇大恨，就連他介紹的人也要不顧一切的折磨，或許，這個變態的武僧教官已經看到了藏源對自己的重視，所以才會不擇手段變著法子來整治自己。
長吁短嘆並不是能解決問題的最佳手段，解決問題的最佳手段就是自己依照戒武的話，一個一個的坐滿挺身七十個。
李三思覺得自己快要虛脫了，從他這個倒吊繞梯子上面的角度看上天空，有些碧藍清澈的顏色，還有一大朵一大朵流過去的白雲，他做第三十個挺身的時候，天空的白雲就
