莫再講提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
腦的潛力是驚人的，即使衰老也只是部分地進行，因此防止腦功能衰減的可能性是存在的。
人的一生，只不過用了腦的20％，還有80％的儲備量。人腦150億個神經細胞，一生中也只用了百分之幾。尤其右腦的功能還處於潛在狀態，說明腦有著強大的生命力和儲備能力，完全具備延緩衰老的條件，關鍵在於開發。因此，就必須勤用腦。另外，配合飲食管理、協調生活節奏以及加強鍛鍊。
這樣，只要腦不衰，則全身就不會衰。
——與外界環境同步
（）
中醫極為強調順應四時養生，目的就在於使人體這個小小的區域性和外界環境這個大大的整體步調一致 ，即所謂生物鐘養生。人體亦是一個小生物鐘，必須調撥得與宇宙大生物鐘相一致，生命才能協調。 就是說，把個體的生理盛衰過程和自然界的陰陽盛衰過程相對應，才能因勢利導，得天之助；反之，如個體節律與自然界生物鐘相違背，則“神機不轉”，導致衰老早發。因此，中醫非常重視養生與四時同步的原則，這也是防止早衰的重要原則。
——提倡導引、運動
中國自古即有“流水不腐，戶樞不蠹”之訓，中醫強調導引、運動，就是為了促進氣機的升降，使清濁能正常出入。生命本身就是一個新陳代謝過程，運動能更好地促進新陳代謝，是延緩衰老的有效措施。
總之，衰老死亡是不可抗拒的自然規律，但延緩衰老、防止早衰，卻是人類可以做到的。早衰先兆是衰老的訊號，掌握早衰先兆的規律，對及早預防衰老、延緩衰老的進展，有著積極的意義。
正視死亡
生與死屬於生命過程的一對矛盾統一體。有生必有死，死，是不可避免的。
按照中醫傳統的觀點：形神合一曰生，形神分離曰死。腦為神之宅，這就是說，中醫最先認為腦死亡是死亡的標準。正如 《黃帝內經》 所言：“得神者昌，失神者亡。”因此，神之有無，也就成為了預測死亡的兆頭。
死亡，分為自然死亡和非自然死亡兩類。
其中，自然死亡，可稱為壽終正寢。壽終正寢，標誌著生命的氣數已盡，燭光自然熄滅，這種死亡應該是無痛苦的、無悔的。許多壽終正寢的老者，死後面容安詳自如，甚至面帶笑容，就是這個緣故。
而非自然死亡，是因為疾病或者其他原因所致，因為生命的氣數未盡而生命卻被迫終止， 因此這種死亡是痛苦的和遺憾的。
既然自然死亡是無痛苦的和無悔的，人們就應正視死亡，解除對死亡的恐懼和痛苦，讓死亡來得安樂一些。
佛家之所以提出三世輪迴，就是期望用“不死”、“再生”來幫助人們解除對死亡的痛苦。
社會學家提出安樂死，目的在於早日結束死前遭受的痛苦。
醫學家則想盡一切辦法延緩死亡，也是為了解除痛苦。
其實，死亡是生命的終極過程，死是生命整體的發展過程，是避免不了的。所以大家必須正視死亡。
預測死亡，是正視死亡的一個重要內容。只有掌握了死亡規律，才能更坦蕩地面臨死亡
，所以科學地預測死亡是十分必要的。
死亡，是生命的終極，所以正常死亡，是一個自然的過程，是無痛苦的。
根據眾多瀕死者的回憶，死亡時都感覺自己忽然變輕，然後離開自己的軀殼透過一個黑道，出了黑道即豁然開闊，並出現一種從未有過的欣快感，與此同時，一路上會有已經死去的親人來迎接。
幸福出生，快樂而死，這才符合大自然的規律。生與死本是兄弟倆，有生必有死。何況人人都要死，再尊貴的人也都要過生死關，何況天下從來就沒有長生不老藥。所
《養生秘訣珍藏版》所有內容均來自網際網路或網友上傳，品書網只為原作者莫再講的小說《養生秘訣珍藏版》進行宣傳。歡迎各位書友支援莫再講並收藏《養生秘訣珍藏版》最新章節。
《養生秘訣珍藏版》相關閱讀： 養生秘訣健康養生、 養生秘訣文字、 養生秘訣10句話、 養生秘旨白話文、 養生秘訣大全100例、 養生秘製黑叉燒團購、 養生秘製黑叉燒、 養生秘訣你都知道哪些、 養生秘訣食療食補、 養生秘訣武當太極十三式、 我想看養生秘訣、 養生秘錄、 養生秘籍的意思、 養生的秘訣有哪些、 養生的秘訣、 最實用的養生秘籍、 養生秘方、 養生密局、 養生秘訣少說話多睡覺、 養生秘方粥、 養生秘笈檯曆、 養生秘境團購、 養生秘密小段子、 養生秘訣秘方大全300條、 養生秘籍探尋全方位的健康之道、 養生秘訣大全影片、 養生秘訣大全完整版、 養生秘籍玉靈膏、 養生秘籍寶庫、 養生秘籍腿部運動、 養生秘方睡眠、 養生秘密哪個平臺可以看、 養生秘訣圖片、 養生秘籍100例、 養生秘訣名言名句大全、 養生秘訣指南、 養生秘方大全書籍、 養生秘笈15個簡單易行的小技巧、 養生秘訣其實很簡單、 養生秘籍冷知識、 養生秘笈常揉腹、 養生秘訣句子、 養生秘密花園線上播放、 養生秘密是什麼、 養生秘訣大全200個、 養生秘術十二段錦詳細練法、 養生秘訣大全100句、 養生秘籍護眼貼、 養生秘方大公開、 養生秘訣一覽表、 養生秘訣珍藏版、 養生秘密法則100條、 養生秘籍教程全集、 養生秘訣鍛鍊身體、 養生秘旨線上閱讀、 養生秘籍影片全集播放、 養生秘籍500條、 養生秘方半夏茶、 養生秘訣知識、 養生秘籍大全影片、 養生秘籍下載、 養生秘訣 你知道嗎、 養生秘籍素材、 養生秘方300例、 養生秘籍護腰、 養生秘籍圖片大全、 養生秘方製作、 養生秘訣睡覺篇、 養生秘籍爆款、 養生秘籍100集、 養生秘籍1、 養生秘方大全400例、 養生秘術大全、 養生秘製牛肋條優惠團購、 養生秘製牛肋條、 養生秘方生產工藝、 養生秘訣黃芪、 養生秘訣一年四季、 養生秘訣很簡單、 養生秘籍電子版下載、 養生秘訣一百條、 養生秘密100條、 養生密碼、 養生秘訣動態圖片、 養生秘方及功效、 養生秘訣就是一天五包煙、 養生秘笈大全及功效、 養生秘法五行掌完整版動作教學、 養生秘訣去火、 養生秘訣秘方、 養生秘籍 搞笑、 養生秘訣書、 養生秘旨全書、 養生秘旨中醫、 養生秘法祛溼健脾、 養生秘術大全書籍閱讀指南、 養生秘訣中醫、 養生秘籍影片文案、 養生秘訣5個方法、 養生秘方自身保健、 養生秘密花園是什麼意思、 養生秘訣和秘密、 養生秘籍分享、 養生秘籍50條、 養生秘訣100句話、 養生秘訣應該看什麼書本、 養生秘法書籍、 養生秘術古籍、 養生秘訣的詩句、 養生秘製黑豆腐、 養生秘訣補腎、 養生秘方書、 養生秘訣西洋參、 養生秘訣千萬不要錯過、 養生秘訣西洋參配黃芪功效、 養生秘訣六要素、 養生秘訣 靜心、 養生秘籍口訣、 養生秘方保健品、 養生秘錄白話文、 養生秘訣小常識大全、 養生秘術圖片、 養生秘方丹參山楂茶、 養生秘訣搞笑影片、 養生秘笈書、 養生秘旨全文翻譯、 養生秘方玫瑰、 養生秘方20個口訣、 養生秘方最好的方法、 養生秘訣大辟謠、 養生秘訣100個小竅門、 養生秘製黑豆腐優惠團購、 養生秘製黑豆腐團購、 養生秘旨全文、 養生秘籍道家、 養生秘籍老年人、 養生秘法和八段錦的區別、 養生秘訣不收藏你後悔一輩子、 養生秘訣與技巧、 養生秘訣和養生方法有哪些、 養生秘密感悟、 養生秘訣搞笑、 養生秘訣每天怎麼吃、 小腿的養生秘密、 養生秘旨全文譯文、 養生秘方配方、 養生秘訣秘方大全、 養生秘方大全及配方、 養生秘訣九蒸九曬、 養生秘訣30分鐘全集影片、 養生秘訣分享、 養生秘法怎麼學習、 養生秘法培訓、 養生秘籍圖片、 養生秘訣文案、 養生秘訣表情包、 養生秘方天涯、 養生秘密24條、 養生秘法是真的嗎、 養生秘籍完整教程、 養生秘訣綠豆甘草湯、 養生秘籍100個、 養生秘訣用腳養生、 養生秘製獨頭蒜配方、 養生秘語、 養生秘笈什麼意思、 養生秘方100種、 養生秘旨白話譯文、 養生秘訣多喝酒多抽菸、 養生秘法教學影片、 養生秘籍文案、 養生秘密食物、 養生秘訣還是養生秘籍、 養生秘籍搞笑、 養生秘訣書籍大全、 養生秘訣20種、 養生秘訣八段錦、 養生秘訣 順口溜、 養生秘方大全、 養生秘悟全集、 養生秘旨原文、 養生秘法珍藏版、 養生秘密get!小小冬棗大能量、 養生長壽全靠它、 養生秘訣 早睡、 養生秘訣早睡晚起、 養生秘境天然氧吧、 夏吃薑不可不知的養生秘密、 端午節的養生秘密、 養生秘旨全文翻譯版、 養生秘訣林海峰、 養生秘訣配方、 養生秘方4個方法、 養生秘訣學習、 養生秘訣原影片、 養生秘籍中醫養生、 養生秘訣一生受益、 養生秘方老中醫、 養生秘籍圖片高畫質、 養生秘訣大揭秘、 養生秘方絕密配方、 養生秘訣110歲、 養生秘訣順口溜大全、 養生秘訣十則、 養生秘訣大全集觀看、 養生秘訣一生受用合集、 養生秘訣書籍、 養生秘境房地產廣告文案、 養生秘訣意義、 養生秘訣100條順口溜、 養生秘籍書、 養生秘訣和養生方法、 養生秘訣2021、 養生秘訣到底是什麼、 養生秘法教學、 養生秘招、 養生秘訣大全200例、 養生秘籍表情包、 養生專家51歲就走了、 養生秘要、 養生秘密藏玄機、 養生秘密配方、 養生秘密黃帝內經、 養生秘密100例、 有生命力的食物、 健康之路20240202保溫杯裡的養生秘密、 養生秘密100張圖片、 養生秘密有哪些、 養生秘密影片大全、 養生秘密花園、 健康之路保溫杯裡的養生秘密、 養生秘密食療、 養生秘密武器、 養生秘密守住一個靜字、 養生秘密100張圖、 養生秘密影片、 養生秘密分享、 養生秘密4完整版、 養生的秘密、 養生秘旨、 保溫杯裡的養生秘密、 養生秘密大全、 養生秘密口訣、 養生秘密影片全集、 養生秘密大揭秘、 養生秘密50條、 養生秘密之腸道水療、 養生秘密都在這、
![三隻鴛鴦一對半[出書版]完結](https://www.vodtw.tw/image/158/158167/158167s.jpg)