莫再講提示您：看後求收藏（品書網www.vodtw.tw），接著再看更方便。
拼命思考一些白天解決不了的難題，於是在夢中有可能獲 得答案。
——興奮狀態下
人在高度興奮的狀態下顯意識思維白熱化，可以激發潛、顯意識溝通。李白斗酒詩百篇就是 典型例子，這就啟示了要想讓大腦出成果就不能抑鬱。
——潛、顯思維交替法：
在緊張的思維後，鬆弛下來，聽聽音樂，彈彈琴，有利於誘發潛意識，因為潛、顯意識的交 替多發生在似醒、非醒，似醉、非醉的交界之際。歷史上許多重大發明就是在緊張的思維 後於 鬆弛狀態下閃現的。因此，要想誘發潛意識就必須先有緊張的顯意識為先決條件。所以潛意 識的顯現，不是消極等來的，應該把偶然變必然。
腦不衰則全身不衰——如何用腦抗衰老？
腦是人體中衰老最慢的器官，因為腦有著巨大的潛力。儘管人從30歲開始，每天即有3 ～10萬個腦細胞相繼死去，每小時有 1000個神經細胞發生障礙，一年內有900萬個神經細胞 喪失。但到年老時，也只不過耗掉了腦細胞的20％，尚有80％腦細胞處於未開發狀態，說明 人腦存在著驚人的儲備力量。
尤其令人興奮的是科學家們用動物試驗已經證實了腦細胞可以再生。美國科學家透過老齡鼠 試驗發現在險惡而複雜的環境裡（關在有貓威脅的地方）會長出新的神經根，能促進腦智力細 胞的發育的膜質細胞大量增生。雖然僅是動物試驗，但也給人類抗衰老帶來了曙光。
（）
此外，還有科學家觀測到近一個世紀以來人腦的平均重量在增加，也提供了腦再生存在 的可能性。還有學者發現女性腦細胞雖然從40歲時就開始萎縮，但過50歲後其萎縮速度又會 變慢，變得比男人還慢，提示腦的活性在一生中可能存在著週期性。
過去判斷死亡依據是呼吸、心跳停止，現在認為死亡判決取決於腦電波，現在還有科學 家作斷離人頭的科學研究。有文獻記載德國的顯微外科專家，竟使一顆人頭活了6天，“活 人頭”思維能保持正常76小時。 有的科學家正力圖使斷頭複合，有的國家甚至進行斷頭移植研究… …說明人腦確實有強大的生命力。
腦為人體的中樞器官，對生命活動具有重要的調控作用。正如《周易》所曰：“乾為首”、 “乾為君”。群龍不能無首，因此，抗衰老的重心應放在腦。只要腦不衰，身體的其他部位 就有希望了。
中醫也非常強調腦對全身的重要影響，如《黃帝內經》說“心者，君主之官也，神明出焉” “主不明則十二官危”。這些都表明腦是全身各大系統的總轄。要全身不衰，必須腦不衰， 足見防止腦衰具有重大意義。據文獻記載腦部發育與壽命相關。即腦部發育與壽命成正比 ，哺｜乳動物中人的腦最發達，壽命也最長，說明腦與壽命確實相關。
怎樣才能防止腦衰？防止腦衰的要害在於要用腦，逆水行舟不進則退。退休了的人為什
麼主管人事、社交的那一部分腦細胞很快衰退下來，說明抗腦衰的原則仍然是“用進廢退” 。
腦細胞確有強大生命力，“生命在於運動”，腦子越用越靈。《周易》說：“生生之為 易”，就是強調運動才能再生。美國學者所做的高齡鼠實驗，對照組的老鼠因為關在一個可 以高枕無憂的環境裡，因為不用腦，因此其腦神經根毫無長進。
人的生理鐘的“總鍾”在大腦內（現已證實在大腦組織的視交叉上區域，並受松果體分泌的 激素控制）。雖然各個細胞皆有自己的鐘，（如人已死，但離體的細胞並不會馬上死去）。然 而，這些小鐘都是受腦總鍾控制的，一旦腦鍾失控則小鐘必然失靈，因此，勤用腦是防止全 身衰老的重要環節。
左右腦交替使用
《養生秘訣一覽表》所有內容均來自網際網路或網友上傳，品書網只為原作者莫再講的小說《養生秘訣一覽表》進行宣傳。歡迎各位書友支援莫再講並收藏《養生秘訣一覽表》最新章節。
《養生秘訣一覽表》相關閱讀： 養生秘訣人類養生最高境界、 養生秘境配套設施、 養生秘境戶型介紹、 養生秘密圖片、 養生秘訣、 養生秘訣順口溜、 養生秘訣黃金五條百歲不老、 養生秘籍、 養生秘笈、 養生秘旨全文及譯文、 養生秘境什麼意思、 養生秘訣最全、 養生秘訣詳細內容、 養生秘訣大分享、 養生秘訣 搞笑影片、 養生秘訣稍安勿躁、 養生秘訣五個法則、 養生秘籍火鍋、 養生秘方文案、 養生秘籍咋讀、 養生秘訣少說少吃、 養生秘錄白話文線上閱讀全文、 養生秘密順口溜、 養生秘訣飲食、 養生秘技港式火鍋、 養生秘境獨棟別墅、 養生秘訣幫你健康入冬、 養生秘籍電子書、 養生秘術大全影片、 養生秘方一學就會、 養生秘方祛除痘痘、 養生秘訣100個字、 養生秘訣記心間、 養生秘訣大全圖解、 養生秘旨txt全文閱讀、 養生秘訣線上閱讀、 養生秘訣西洋參配黃芪、 養生秘訣長影片、 養生秘籍一覽表、 養生秘方是什麼意思、 養生秘技大全、 養生秘訣零成本、 養生秘方四個字、 養生秘方偏方大全、 養生秘製豬蹄圖片、 養生秘訣孫思邈、 養生秘方小課堂、 養生秘製湯底、 養生秘籍助你溫暖過冬、 養生秘密和秘訣、 養生秘訣科普、 養生秘方來了快來看看、 養生秘方泡腳、 養生秘訣和方法、 養生秘籍護腰貼、 養生秘方4個字告訴你、 養生秘訣大師、 養生秘籍快收好、 養生秘訣30個小動作、 養生秘訣80條、 養生秘訣電子書、 養生秘籍抱朴子是誰編寫的、 養生秘籍100條txt、 養生秘訣手冊、 養生秘方大全中藥、 養生秘方有哪些、 養生秘訣健康養生、 養生秘訣文字、 養生秘訣10句話、 養生秘旨白話文、 養生秘訣大全100例、 養生秘製黑叉燒團購、 養生秘製黑叉燒、 養生秘訣你都知道哪些、 養生秘訣食療食補、 養生秘訣武當太極十三式、 我想看養生秘訣、 養生秘錄、 養生秘籍的意思、 養生的秘訣有哪些、 養生的秘訣、 最實用的養生秘籍、 養生秘方、 養生密局、 養生秘訣少說話多睡覺、 養生秘方粥、 養生秘笈檯曆、 養生秘境團購、 養生秘密小段子、 養生秘訣秘方大全300條、 養生秘籍探尋全方位的健康之道、 養生秘訣大全影片、 養生秘訣大全完整版、 養生秘籍玉靈膏、 養生秘籍寶庫、 養生秘籍腿部運動、 養生秘方睡眠、 養生秘密哪個平臺可以看、 養生秘訣圖片、 養生秘籍100例、 養生秘訣名言名句大全、 養生秘訣指南、 養生秘方大全書籍、 養生秘笈15個簡單易行的小技巧、 養生秘訣其實很簡單、 養生秘籍冷知識、 養生秘笈常揉腹、 養生秘訣句子、 養生秘密花園線上播放、 養生秘密是什麼、 養生秘訣大全200個、 養生秘術十二段錦詳細練法、 養生秘訣大全100句、 養生秘籍護眼貼、 養生秘方大公開、 養生秘訣一覽表、 養生秘訣珍藏版、 養生秘密法則100條、 養生秘籍教程全集、 養生秘訣鍛鍊身體、 養生秘旨線上閱讀、 養生秘籍影片全集播放、 養生秘籍500條、 養生秘方半夏茶、 養生秘訣知識、 養生秘籍大全影片、 養生秘籍下載、 養生秘訣 你知道嗎、 養生秘籍素材、 養生秘方300例、 養生秘籍護腰、 養生秘籍圖片大全、 養生秘方製作、 養生秘訣睡覺篇、 養生秘籍爆款、 養生秘籍100集、 養生秘籍1、 養生秘方大全400例、 養生秘術大全、 養生秘製牛肋條優惠團購、 養生秘製牛肋條、 養生秘方生產工藝、 養生秘訣黃芪、 養生秘訣一年四季、 養生秘訣很簡單、 養生秘籍電子版下載、 養生秘訣一百條、 養生秘密100條、 養生密碼、 養生秘訣動態圖片、 養生秘方及功效、 養生秘訣就是一天五包煙、 養生秘笈大全及功效、 養生秘法五行掌完整版動作教學、 養生秘訣去火、 養生秘訣秘方、 養生秘籍 搞笑、 養生秘訣書、 養生秘旨全書、 養生秘旨中醫、 養生秘法祛溼健脾、 養生秘術大全書籍閱讀指南、 養生秘訣中醫、 養生秘籍影片文案、 養生秘訣5個方法、 養生秘方自身保健、 養生秘密花園是什麼意思、 養生秘訣和秘密、 養生秘籍分享、 養生秘籍50條、 養生秘訣100句話、 養生秘訣應該看什麼書本、 養生秘法書籍、 養生秘術古籍、 養生秘訣的詩句、 養生秘製黑豆腐、 養生秘訣補腎、 養生秘方書、 養生秘訣西洋參、 養生秘訣千萬不要錯過、 養生秘訣西洋參配黃芪功效、 養生秘訣六要素、 養生秘訣 靜心、 養生秘籍口訣、 養生秘方保健品、 養生秘錄白話文、 養生秘訣小常識大全、 養生秘術圖片、 養生秘方丹參山楂茶、 養生秘訣搞笑影片、 養生秘笈書、 養生秘旨全文翻譯、 養生秘方玫瑰、 養生秘方20個口訣、 養生秘方最好的方法、 養生秘訣大辟謠、 養生秘訣100個小竅門、 養生秘製黑豆腐優惠團購、 養生秘製黑豆腐團購、 養生秘旨全文、 養生秘籍道家、 養生秘籍老年人、 養生秘法和八段錦的區別、 養生秘訣不收藏你後悔一輩子、 養生秘訣與技巧、 養生秘訣和養生方法有哪些、 養生秘密感悟、 養生秘訣搞笑、 養生秘訣每天怎麼吃、 小腿的養生秘密、 養生秘旨全文譯文、 養生秘方配方、 養生秘訣秘方大全、 養生秘方大全及配方、 養生秘訣九蒸九曬、 養生秘訣30分鐘全集影片、 養生秘訣分享、 養生秘法怎麼學習、 養生秘法培訓、 養生秘籍圖片、 養生秘訣文案、 養生秘訣表情包、 養生秘方天涯、 養生秘密24條、 養生秘法是真的嗎、 養生秘籍完整教程、 養生秘訣綠豆甘草湯、 養生秘籍100個、 養生秘訣用腳養生、 養生秘製獨頭蒜配方、 養生秘語、 養生秘笈什麼意思、 養生秘方100種、 養生秘旨白話譯文、 養生秘訣多喝酒多抽菸、 養生秘法教學影片、 養生秘籍文案、 養生秘密食物、 養生秘訣還是養生秘籍、 養生秘籍搞笑、 養生秘訣書籍大全、 養生秘訣20種、 養生秘訣八段錦、 養生秘訣 順口溜、 養生秘方大全、 養生秘悟全集、 養生秘旨原文、 養生秘法珍藏版、 養生秘密get!小小冬棗大能量、 養生長壽全靠它、 養生秘訣 早睡、 養生秘訣早睡晚起、 養生秘境天然氧吧、 夏吃薑不可不知的養生秘密、 端午節的養生秘密、 養生秘旨全文翻譯版、 養生秘訣林海峰、 養生秘訣配方、 養生秘方4個方法、 養生秘訣學習、 養生秘訣原影片、 養生秘籍中醫養生、 養生秘訣一生受益、 養生秘方老中醫、 養生秘籍圖片高畫質、 養生秘訣大揭秘、 養生秘方絕密配方、 養生秘訣110歲、 養生秘訣順口溜大全、 養生秘訣十則、 養生秘訣大全集觀看、 養生秘訣一生受用合集、 養生秘訣書籍、 養生秘境房地產廣告文案、 養生秘訣意義、 養生秘訣100條順口溜、 養生秘籍書、 養生秘訣和養生方法、 養生秘訣2021、 養生秘訣到底是什麼、 養生秘法教學、 養生秘招、 養生秘訣大全200例、 養生秘籍表情包、 養生專家51歲就走了、 養生秘要、 養生秘密藏玄機、 養生秘密配方、 養生秘密黃帝內經、 養生秘密100例、 有生命力的食物、 健康之路20240202保溫杯裡的養生秘密、 養生秘密100張圖片、 養生秘密有哪些、 養生秘密影片大全、 養生秘密花園、 健康之路保溫杯裡的養生秘密、 養生秘密食療、 養生秘密武器、 養生秘密守住一個靜字、 養生秘密100張圖、 養生秘密影片、 養生秘密分享、 養生秘密4完整版、 養生的秘密、 養生秘旨、 保溫杯裡的養生秘密、 養生秘密大全、 養生秘密口訣、 養生秘密影片全集、 養生秘密大揭秘、 養生秘密50條、 養生秘密之腸道水療、 養生秘密都在這、
