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的一次強力技能
平a即是大招！
看著書中的描述，姜淮不由熱血澎湃了起來，這才是他這次最大的收穫，雖然無法直接學習，但這種能力一旦學會了，那可就是質的飛躍。
姜淮立即詳細閱讀起了上面的內容，沒一會他就合上了書籍，腳步微微邁開，擺出了一個站樁的姿勢，但沒一會他的身體就開始抖動了起來，時緩時停，時上時下，似乎是在騎著一匹快馬，有時又像蛇形盤坐，扭動之間似乎非常柔韌。
“呼呼——！”沒過兩分鐘，姜淮就猛然睜開雙眼，大口大口的呼吸空氣，衣服下不知不覺已經被汗水浸溼了。
“好難！原本以為有了一定基礎，但居然連第二步的基礎姿勢都無法完成？！”
力之極中對外力的修行有三個步驟，分別是定力、活力和合力三種！
其中第一步定力，就是分別發揮身體中每一塊肌肉的力量，完全控制身體肌肉，達成後大約能提升5的力量效果，相當於常人的全力一擊的程度。
第二步則是活力，就是一點點將肌肉力量相連，藉此將全身的肌肉力量合一，活化全身的肌肉力量，達成後可以將力量效果發揮到120的程度。
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第二步則是合力，人的身體中並非只是靠著肌肉發揮力量，還有著筋骨的力量加持，在將肌肉力量完全發揮後，將筋骨合入其中，還能繼續提升10的力量效果。
之前姜淮就因為本身有著115的力量效果，以為自己能直接跳過第一步的鍛鍊，可實際上他發現，自己並沒有想象中的那麼出色，靠著毀滅聖所的提升能力，雖然資料上他有著115的力量，可實際上他能發揮出來的連110都沒有。
而且毀滅聖所提升到力量效果也不在一點之上，15的力量效果是作用在他全身的，並沒有他一開始所想的那般理想化！
休息了一會後，姜淮立即換成了書中的定力修行法進行感受，這一次他同樣是擺出了之前的類似站樁的姿勢，只不過身上沒有絲毫動作。
不過如果能透過面板，就能發現此刻他的手臂肌肉正在微小的顫動，隨後一點點的向著周圍擴散，帶動了周圍更多肌肉的活動，相互之間似乎形成了一種其他人的共振，但卻有顯得有些雜亂無章，時不時顫抖之間就會出現力量不接的情況。
這便是力之極中的【定力篇】，闡述的方法看似不怎麼高明，甚至和超凡力量都沒有關係，可真正運轉起來，其難度卻超乎意料。
姜淮只是運轉大臂上的肌肉群，就感覺到了艱難，哪怕是手臂部位的攻擊，他以前都沒有完全發揮出這部分的力量，哪怕他有力量效果的鋪墊，但開放程度連80都不足。
看似剩下的20不算多，甚至力量上的佔比連實際的十分之一都不到，但如果能完全發揮剩下20的肌肉力量，卻也能讓他提升手部2以上的力量效果！
真正的強大就是一點點的積累，這就和他提升屬性一樣，看似每一點增強的不算多，可數量疊加上去後，效果就會非常明顯。
：()毀滅使徒
