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高湯燉煮約15分鐘,加入醬油後,再煮約2至3分鐘。起鍋前加入數滴麻油,撒下核桃屑拌勻即可。

凡是核果類的食物都具有豐胸的效果,核桃、腰果、芝麻、蓮子、花生等等,尤其是核桃,具有補腦的功效唷,想要有波又有腦的美眉們,不妨在平時多吃些核桃。

    

萵筍炒牛肉絲

材料 / 萵筍2支,牛內絲4兩,油3湯匙,醬油,料酒適量。

作法 / 將萵筍去皮刨成絲狀,然後將牛肉絲放置於醬油與料酒中浸泡約半小時。油燒熱後放牛肉絲入鍋,用大火快炒約40秒,將燙炒熟的牛肉絲自油鍋中撈起,放入萵筍絲開火用大火快炒約2分鐘。萵筍炒好熄火盛入盤中鋪底,將牛肉絲置於萵筍上面即可!

    

腰果蝦仁

材料 / 腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白1個、油3匙。

作法 / A。腰果用油炸熟備用,然後將蝦仁洗淨去腸泥,瀝乾水分。將醬油、蔥末、蛋白混合拌勻,再將蝦仁浸泡於醬油、蔥末與蛋白混合的汁液內,放置冰箱冷藏約1小時。

B。油燒熱熄火後,將蝦仁中多餘的調味料瀝掉,放入油中攪開泡熟,再將油濾掉,腰果與蝦仁拌勻後即可食用。

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核桃蠔油生菜

材料 / 結球萵苣1個,蠔油1湯匙半,核桃2兩,油3匙。

作法 / 將結球萵苣洗淨後濾幹水分,然後將核桃在小火上幹炒,炒熟後壓碎。而後大火快炒結球萵苣約1分鐘,淋下蠔油,改小火煮約3分鐘。將生菜盛入碗,撒下核桃屑即可。

    

蓮子紅棗湯

材料 / 幹蓮子2兩、紅棗10到15顆、冰糖2兩。

作法 / 將蓮子泡水2至3小時,紅棗泡水10分鐘。用一鍋水將蓮子以小火燉煮約3小時,將蓮子煮爛,然後放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。這道飲品不但可冷藏後食用,也可熱食,一年四季男女老少皆適宜唷!

    

蒲公英茶及杏仁小魚乾

材料 / 蒲公英整株,洗淨烘乾或曬乾。 作法 / 以滾燙的水200cc沖泡一株蒲公英;至於杏仁或小魚乾則可買現成的! 現在花草茶店都非常流行喝蒲公英茶,因為,蒲公英對身體這裡酸那裡痛的都市文明病有很好的效果!古書上也有記載蒲公英具有豐胸的效果呢,蒲公英的莖葉中含有類似|乳汁的黏液。 除了蒲公英之外,杏仁也有豐胸的效果,各位美眉們不妨多試試蒲公英與杏仁,就拿杏仁來說好了,它除了具有豐胸效果之外,還有祛痰、潤肺止咳的功效唷! 要注意的是:蒲公英一定要整株烘乾,否則|乳汁流,效果可就大打折扣!至於杏仁小魚乾極易潮解,所以,吃多少就拿多少出來,否則吸收空氣中的水分可就變軟! 小魚乾則含豐富的鈣質和磷,能促進骨骼發育以及預防骨質疏鬆,並且有助提高智力,杏仁小魚乾酥脆可口,常常是當作下酒及飲茶的最佳小菜,杏仁魚乾配蒲公英茶可是一道極方便又好吃的營養下午茶;也是一道不錯的零食,男女老少才皆適宜唷!&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp

玉女補奶酥

材料 / 花生100克,紅棗去籽100克,黃豆100克。

作法 / 花生及黃豆連皮烘乾後磨成粉,紅棗切碎,將其充

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【高強度爽文+強者回歸+熱血神醫】 楚陽被小姨子誣陷非禮,被前妻羞辱趕出家門,暴打重傷住院,卻意外覺醒母親的龍門傳承,他才知道,自己是當世龍子,真龍怎是池中物,一遇風雲便化龍…… 小姨子的輕視,前妻的羞辱,這一切,楚陽都要找回來。 從此,真龍現世,楚陽曾經失去的,要千倍萬倍的奪回……</p> 各位書友要是覺得《龍御四海》還不錯的話請不要忘記向您QQ群和微博裡的朋友推薦哦!</p
遊戲 連載 1721萬字