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高發球的球速。力量,旋轉,有很多種方式。昨天真田的發球就可以歸類為這類,但他手臂力量在傳遞到網球上時損耗太大了。看不見手臂的動作,看不見球拍,但是看得見網球的影子,力量不是被浪費了嗎?”

“第二種,是對方無法回擊的球。”

“這不是悖論,而是一種簡單的歸納。打個比方,就是這樣——”

仁王扔起了網球,這一次是另外的發球方式,球拍被他豎了起來,以便製造更多的旋轉。他發球的姿勢和第一次幾乎沒有變化,還是很標準的踮腳尖但雙腳不離地的,不起跳的發球方式。然而這一次網球在空中劃過曲線,落地後卻沒有彈起,而是劃過一個半圓,往球網的方向滑行後停了下來。

分明看到了網球的軌跡,卻找不到擊球時間點的幸村抿了抿唇。

“就像這一球一樣。”仁王說,“讓球不彈起來。”

“或者讓球直接垂直飛向天空,又或者在球上加上帶著變化的旋轉,讓球的軌跡發生彎折,彈起角度改變,製造視覺誤差,等等。”仁王重新掏出網球,在打出第三球之前先示意狄堂計分,才開口道,“這一種方法的重點是想象力。”

“你要相信,沒有你做不到的發球方式,只有你想不到的發球方式。”他說著,扔起網球,打出的是十幾年沒有打過的流星抽擊發球版本。

網球落地後直衝雲霄,幾乎是垂直彈起的,並且反彈的速度遠超跨越球網的速度。

“其實我剛才打出來的發球,理論上都有回擊的辦法。所以這兩種方法,也可以直接進行總結,就是利用想象力和自己的能力,盡力讓對方無法回擊。”仁王說著,報出了一個資料,“昨天七球對決時,幸村你打出的球,速度最快的一個是時速xx千米時。那麼,我在瞭解到這一點之後,想要讓你無法回擊,就讓自己的球速大於這個速度——”

他說著又一次扔起了網球。

這一次似乎沒什麼技巧,只是普通的發球,但幸村伸出球拍時,網球正好擦著他的球拍而過。

“1-0”狄堂報出比分。

他看了一眼變得嚴肅了許多的幸村,和表情不變看上去只是在簡單活動身體的仁王,吐出一口氣。

這種比賽方式嗎?壓力好大啊。幸村……一定要做到這種地步嗎?

設定目標

仁王不打算教具體的招數。也沒有那個必要。在場的正選們,都是隻要給他們一個思路,就能自己開發招式的人。包括比賽的節奏控制,比賽的掌控力,都只需要稍微引導。

需要他費點心思的地方,一是在於基本功的打磨。從呼吸方法到發力方式,這些最基礎的東西才是球員們在這個階段最欠缺的。二則是打球思路。網路的發展很快,幾年前這些孩子們能接觸到職業網球的途徑還只有錄影帶,但現在大家都可以透過網路直接看職業網球賽的回放了。不過以他們現在的級別,去看職業比賽,總是有無法理解的地方,而仁王可以解答他們的疑問。

至於不斷更換訓練模式,採取多樣化的訓練方法,那都是為了減輕身體的惰性。

就像是有氧運動時,如果長期進行同一個速度的長跑,那麼身體適應以後,不管是呼吸還是對心肺的鍛鍊效果都會直線下降。網球訓練也是一樣的。要定期更換訓練單,在發現身體有了改變以後及時增加訓練量,和按照身體的極限去設定訓練門檻等等。

“這種程度沒問題嗎?”他在交換球場時問幸村。

“是全新的思路,我沒有問題。”幸村笑著說,“教練不用擔心,我的承受能力還沒有那麼弱。”

“哦?是這樣啊。”仁王看了一眼幸村的表情,又注意到了場邊其他正選,特別是原本三年生們的神色。

所以這

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