第5章；半月，Lv2鐵布衫、鷹爪功 (第1/2頁)
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不過江浩能進步這麼大。
付出也同樣不小。
雖然熟練度面板讓江浩等同於開了外掛。
但他每天的修煉也挺辛苦的。
鐵布衫的修煉很簡單，那就是捱打。
當然，也不是簡單的捱打。
在捱打的同時，需要有配合的呼吸法，來鍛鍊自己的皮、肌肉、筋骨。
聽起來簡單，其實並不輕鬆。
畢竟捱打是真的捱打，每一下都很痛的那種。
一棍下去相當於捱了普通人七成力左右的一棍。
每一棍都屬於煎熬。
剛開始鐵布衫還在lv1的時候，江浩每天挨棍子挨的想死。
晚上睡覺都沒法躺著睡。
剛開始的幾天，江浩甚至連和盛樓都沒去。
搞的李明人找過來，還以為江浩拿錢跑路了。
好在花了五天時間，成功把入門的鐵布衫刷到熟練後。
江浩就好受了不少。
每天早上早起，嚴振東會拿一根成人手臂粗細的木棍，幫江浩練鐵布衫。
到中午江浩到和盛樓上工，嚴振東跟著一起去。
午飯就在和盛樓解決。
吃完他一個人回小院。
江浩則直接在和盛樓接班，一直忙到下午六七點左右回院子。
然後開始練習鷹爪功。
相比起鐵布衫，鷹爪功的熟練度就好刷多了。
只要按部就班的練一遍，就能漲不少熟練度。
越認真，熟練度越高。
江浩如果全神貫注的練一次鷹爪功，一次能漲三點左右的熟練度。
砰砰砰砰！！！
一聲聲木棍敲擊在身上的聲音響起。
十一棍到十二棍左右，江浩就能看到鐵布衫的熟練度漲一點。
現在的鐵布衫熟練度是近四百。
也就是說，剩下六百點熟練度，他還需要挨七千棍左右，就能把鐵布衫刷到lv3了。
而現在江浩每天能挨兩百多棍，近三百棍。
這是他身體的極限，在多，他的身體就扛不住了。
這也是他的體達到了7，神達到了8，不然換體就5，神就5的人來。
一天挨個二三十棍就差不多了。
因為到了後面，已經不完全是身體素質來決定的了。
神同樣也很重要。
因為神代表了你的意志力。
對痛苦的忍受程度。
當然，江浩的廚藝同樣進步不小，
半個月漲了三萬多熟練度。
相比起鐵布衫和鷹爪功而言，快了不是一星半點。
但這應該跟廚藝和武學側重點不同有關。
除此之外，跑步和廣播體操的熟練度漲的也不多。
雖然學了鐵布衫和鷹爪功。
但廣播體操和跑步江浩也沒落下來。
每天也會花時間來個一兩次。
跑步的話也會一天跑個十公里。
不過基本都是放到晚上練完鷹爪功之後。
跑完就直接睡覺。
可以說，半個月，江浩每天的時間都是掐著點用的。
沒有一點的浪費。
十分的自律。
人想要自律是很難的。
但江浩有著不錯的自控力。
從他的神達到8就可以看出。
學習語言天賦固然重要，但自律同樣也少不了。
正是因為足夠自律，江浩才能在26歲就掌握精通七國語言。
在捱了三十多棍之後。
江浩的後背
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